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01.睡眠严重不好 怎么办 啊
睡不着 白天没精神晚上表太迟睡``白天表睡太多```多吃蔬菜``少吃容易上火的```虚火也容易导致睡不着```睡前1小时左右可以喝点牛奶可以促进睡眠``上床不要老想白天事```放松``睡前还可以做点小运动``舒缓一下心情`` ...查看完整版>>睡眠严重不好 怎么办 啊02.睡眠质量不好，怎么办？
近来可能心里压力太大，睡眠质量不好，总是早醒，之后就翻来覆去怎么也睡不着，闭着眼可头脑异常清醒，腿还经常不自觉的抽搐，颈部发酸，起来后一天都感到浑身乏力，提不起精神来，我每次都想多睡会养足精神，可每次...查看完整版>>睡眠质量不好，怎么办？03.宝宝睡眠不好怎么办
我的宝宝一周岁了，睡眠一直不好，每晚都要哭好几次，一直补着钙，平时玩得很好，就是睡眠非常不好，请大夫指点迷径，谢谢不一定是缺钙,可能是宝宝做噩梦!不要以为孩子不会作噩梦,白天的大树、楼房、汽车都是恶梦根源...查看完整版>>宝宝睡眠不好怎么办04.小孩睡眠不好，怎么办？
我们孩子现在一岁半了，有时晚上睡觉醒好几次，或是总翻身，不知道怎么回事，吃了小儿至宝丸，稍好一些，但过一段时间又不好了，而且我不知道长期吃小儿至宝丸有没有害处婴儿晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不...查看完整版>>小孩睡眠不好，怎么办？05.老想事情，睡眠不好怎么办
我很长一段时间睡眠不好，浅睡，不能入睡，老想事情，睡恶梦，体质又不好，经常感冒，因为是自己的厂，工作压力心计比较，我该怎么办？真想工作不干了，帮人家打工。也许会好点，哪位老师能帮我吗？多喝牛奶 还有不要...查看完整版>>老想事情，睡眠不好怎么办06.睡眠不好怎么办？
我自从发现老公有外遇后，就经常睡眠不好，有时候能三四天都睡不着，有什么方法能帮助睡眠，我甚至吃过安眠药，根本不管用。１．平静心态加药物治疗，２．叫你老公陪你睡觉o我是医生...查看完整版>>睡眠不好怎么办？07.睡眠不好怎么办
我经常睡不好觉，感觉人很疲劳，眼睛也感觉很干。你好!选对一个朋友可以快乐一生,选对一个伴侣可以幸福一生,选对一个事业可以成就一生。友谊需要用忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。我曾也经常...查看完整版>>睡眠不好怎么办08.睡眠不好，怎么办？
这几天我的睡眠都不是很好，经常做恶梦，醒来都是一身汗，很辛苦，怎么办？？求救～～～1、睡前喝一杯牛奶2、适当的做点体育运动3、把心态摆正，放松心情4、不要盖的太厚 应急吃药.长久之计是看大夫. 身体不...查看完整版>>睡眠不好，怎么办？09.宝宝一直咳嗽都不好,怎么办??睡眠又少
宝宝48天时候肺炎住了次医院,快6个月的时候又老咳嗽,就一直在医院看可最后还是发展成了肺炎,治疗好后现在宝宝都7个月了,睡醒以后都会咳,有时候在睡觉中也咳,吃了保和堂的猴枣散好象效果也不明显.每天的睡眠很少,白天...查看完整版>>宝宝一直咳嗽都不好,怎么办??睡眠又少10.肿瘤切除后睡眠不好怎么办
我在二十天前做的卵巢肿瘤切除手术，术后睡眠一直不好，躺一会腰酸背痛，腿也痛，入睡后平均一小时一醒，坐着依靠着东西入睡或趴着入睡还好一些手术后恢复有疼痛感是正常现象，不要太在意，不要紧张。过一段时间就会...查看完整版>>肿瘤切除后睡眠不好怎么办

 

 

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