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01.秋冬润肺的六种最佳食品
蜜枣 性味甘、平。能够益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不止，精血枯槁，肺...查看完整版>>秋冬润肺的六种最佳食品02.秋冬慎吃十六种当家菜
秋冬慎吃十六种当家菜 16种“问题食品”不能吃 秋冬之交，正是大白菜、红薯、腌咸菜、木耳上市的旺季。陕西省卫生监督所发布食品卫生安全警示，秋冬季节常见的16种“问题”干、鲜果蔬及食品不能吃，百...查看完整版>>秋冬慎吃十六种当家菜03.女性保健的最佳食品：牛奶－饮食健康
牛奶是大自然赋予人类最有益健康的食品。许多国家都倡导国民多喝牛奶，并积极采取措施扩大牛奶和奶制品的生产和消费，对增强国民身体素质发挥了十分显著的成效。近年来，我国消费者喝牛奶健身、喝牛奶补钙的意识逐渐...查看完整版>>女性保健的最佳食品：牛奶－饮食健康04.世卫：最佳食品之水果榜
世界卫生组织最近公布了一份经近三年时间研究得出的最佳食品榜，其中之一是“水果榜”。快来看看，你的饮食习惯里，有没有这些水果，没有的话，要赶快补补哦！ 木瓜 木瓜又名乳瓜。果实在未成熟前，如...查看完整版>>世卫：最佳食品之水果榜05.哪些食品有利于润肺化痰止咳？
有枇杷，鸭梨，罗汉果，剑花，百合，橘子，银耳，白萝卜，豆腐，鸭子，猪肺，釉子，蜂蜜，玉竹，无花果.... 贝母、百合、枇杷、杏仁、梨比较好。...查看完整版>>哪些食品有利于润肺化痰止咳？06.初冬几种润肺食品
蜜枣性味甘、平。能够益气生津，润肺。 平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒蜜枣。 蜂蜜性味甘、平，入脾、肺、大肠经。功能补中，润燥，解毒。常用于治疗肺燥咳嗽。《药品化义》记载“如怯弱咳嗽不...查看完整版>>初冬几种润肺食品07.饮食健康:秋冬不能吃的十六种食物 饮食_保健养生
解读16种不能吃的问题食品：青西红柿：未成熟的青西红柿含有毒性物质龙葵素，它是一种生物碱，有溶血性，可引起水肿、脑充血等症。若食可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。无根豆芽：在生产过程中...查看完整版>>饮食健康:秋冬不能吃的十六种食物 饮食_保健养生08.推荐：六种豆类的最佳吃法 营养_美丽顾问
民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多，烹调方式多样，怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类？中国中医科学院教授杨力推荐了...查看完整版>>推荐：六种豆类的最佳吃法 营养_美丽顾问09.每天吃豆类可有效抵抗疾病 专家荐六种豆最佳吃法 饮食_保健养生
2月3日讯民间自古就有“每天吃豆三钱，何需服药连年”的谚语，意思是说如果每天都能吃点豆类，可以有效抵抗疾病。可豆子种类众多，烹调方式多样，怎样才能每天都方便快捷地吃些营养的豆类？中医专家推荐了几种最佳...查看完整版>>每天吃豆类可有效抵抗疾病 专家荐六种豆最佳吃法 饮食_保健养生10.[健康饮食]现代人的六种营养食品
《时代》杂志日前专刊介绍了包括番茄、花生在内的六种现代人最佳食品：第一项被推荐的是番茄。能大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的几率，在烹煮的过程中，有效物质会自然释放。第二种是花生。这个一直被人担...查看完整版>>[健康饮食]现代人的六种营养食品

 

 

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