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01.周末做个百花番薯鲫鱼汤
百花番薯有清热润肺通便的作用， 在中山我们都很喜欢用它来煲汤，今天我简单些就用百花番薯煲个鲫鱼汤。 这就是百花番薯 第 页 有奖调查 爱茉莉等你来拿 鲫...查看完整版>>周末做个百花番薯鲫鱼汤02.平日吃得精 周末做个“杂食”动物 减肥_美丽顾问
（Gettyimages供图）●饭局多、常吃快餐等原因使现代人摄入营养过多，吃得过于精细●平时煲粥或煮饭时，不妨放些豆类等杂粮与大米混在一起煮●男女老少体质特点不同，吃杂粮时应各自遵循不同的原则...查看完整版>>平日吃得精 周末做个“杂食”动物 减肥_美丽顾问03.巩新亮献声《老夫子》联手郭书瑶亲大番薯(图)
郭书瑶和老夫子 巩新亮和大番薯 郭书瑶和巩新亮 与玩偶合照 巩新亮 郭书瑶 采访环节 合照 郭书瑶和巩新亮采访 大番薯 老夫子新浪娱乐讯 华谊兄弟之《老夫子之小水虎传...查看完整版>>巩新亮献声《老夫子》联手郭书瑶亲大番薯(图)04.姜汁番薯糖水(图)－时尚饮品
姜汁番薯糖水 【番薯糖水】 1 番薯去皮，切块，放入清水中泡半小时。 2 老姜切片，拍松。 3 紫砂锅中加入适量清水姜片烧开，再放入番薯。煮至绵软， 4出锅前五分钟放入冰糖即可。 PS:1 加姜片...查看完整版>>姜汁番薯糖水(图)－时尚饮品05.番薯百合糖水(图)－时尚饮品
番薯百合糖水 原料： 鸡蛋、黄心番薯、紫心番薯、百合、冰糖、姜块。 做法： 1、将番薯切成四方形的方块。用清水浸泡五小时左右。浸泡期间要勤快换水； 2、浸后，把薯块取出晾干。百合洗干净； ...查看完整版>>番薯百合糖水(图)－时尚饮品06.淮山雪耳番薯糖水－时尚饮品
材料：雪耳（好像另外叫白木耳吧，反正我家那边是这样叫的） 5g、淮山 5g、番薯 500g、生姜 5g、冰糖 适量、水 适量 做法： 1、淮山洗干净，放一边备用； 2、雪耳用水浸透、去蒂、洗干净、撕开小片，备用； 3、番...查看完整版>>淮山雪耳番薯糖水－时尚饮品07.番薯奶酪球(图)－面食糕点
原料：红薯100克、儿童营养奶酪25克。 做法： 1、将红薯洗净去皮，切成块放入蒸锅中蒸软； 2、将红薯捣成泥； 3、加入儿童奶酪拌匀成红薯泥； 4、用手掌将红薯泥团成小球，将儿童奶酪盛在保鲜...查看完整版>>番薯奶酪球(图)－面食糕点08.番薯糯米球(图)－面食糕点
番薯糯米球 材料 用到了：a:糯米粉、地瓜b:熟黄豆粉、糖粉（白糖也可）、椰粉（没有也没关系） 步骤 1、地瓜去皮，切小块，蒸熟，用擀面杖捣成泥。 2、将糯米粉、适量糖分、椰粉倒入蒸好的地瓜里...查看完整版>>番薯糯米球(图)－面食糕点09.番薯苹果派－面食糕点
派皮材料（7寸）: 无盐牛油 75克； 砂糖 40克； 蛋黄 1个； 低筋面粉 150克； 制作： 1、牛油室温放软；加入砂糖搅打至淡黄色； 2、蛋黄2次加入（1）中...查看完整版>>番薯苹果派－面食糕点10.番薯酥（图）－面食糕点
材料 番薯350克，云吞皮100克，蛋清适量，糖适量。 做法 1、将番薯蒸熟，去皮后加适量糖捣烂成泥； 2、每块云吞皮上放适量番薯泥，并卷好，蘸少量蛋清封口； 3、在锅里的生油煮沸后，放入已...查看完整版>>番薯酥（图）－面食糕点

 

 

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