我现在27岁,没有工作,身高1.64米体重120斤,结婚前100斤,才一年就长了20斤,腰围以前一尺九现在二尺一,有谁可以帮我制定一套瘦身方案啊,谢谢帮忙,回到以前100斤就好,谢谢 12
早上喝稀饭,中午,晚上,只吃米饭加一点咸菜。不吃别的能减肥吗 你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!! 如果你是上班族: 还是跳舞吧---------绝对比吃药、针灸和节食好或其
请问茶沐浴盐能减小腿吗?如果不行要用什么减,急急急谢谢 最好的方法是每天晚上跑一会,也可以快步走,坚持一到二个月。这样可以减又不会反弹。试试,不错的。 感觉效
我是12岁开始有减肥的意识的.小学毕业时我90斤.到初三毕业我才80斤.小学时我一顿起码要吃一碗饭,还要是细嚼慢咽,所以吸收比较好,就容易胖啊.初中以后我每顿只吃小半碗,然后就吃很多的菜和水果,肉也吃
我上星期被人介绍了一种叫“快点苹果醋减肥胶囊”的减肥药吃,开始时不想买的后来又被她吸引住了,买来吃了5天,一共吃了10粒,后来在网上看到很多的人说减肥药都有大危害的,就觉的很怕,不敢吃了,而且我开始吃
晚上喝酸奶?吃些水果什么的?不吃饭?喝奶对睡眠有好处吗?脸部较胖的话除了自己按摩有没有比较好的方法呢? 吃减肥药,节食减肥都是很容易反弹的。 正确的方法是节食+运动。 胖人不是喝水
什么减肥产品效果好?我现在想减肥啊,急急急 好喝的减肥果然瘦 贵在天然榨取 水果蔬菜榨取的果瘦能减肥?这不是天方夜谭! 你一定有这样的亲身体验:在红油沸腾的火锅中下进蔬菜,轻轻摆动会沾
555```这些日子狂胖了好多喔!该怎么办哪?!我都是早上没吃,中午正常吃一些米饭或面,晚餐很少吃饭经常吃饼干或零食,我不要吃减肥药这些的。比如说三餐怎么吃饭呀?有没有经验的MM可以帮帮我哪!越详细越
大家好,先说=一下我的情况,我现在16了,才162.5cm,体重150斤,很恐怖...不过还好,我也有肌肉,并不是向别人那样全是肥膘,但是本人在7月份要去墨尔本留学了,大家都知道国外人又高,又壮,我现
最近在家休养不知道吃什么东西了,体重完全超出我的理想身材了,身材走形严重有好办法解决吗 ?? 那就少吃点东西 多运动,有时间喝点“汉方佰草堂荷香茶”效果不错,我和我朋友都在用这个,朋友买2