长时间使用电脑主要是要防止因眼肌疲劳过度，因为长期这样将会影响到视力的正常，对于所谓的辐射，倒是“微乎其微”的，并不需要作什么特别的防护。所以建议在用电脑（用眼）约1--1.5小时后，稍休息一下，眼睛
1。多活动，每半个小时到一个小时活动一下颈部。2。尽量把显示器垫高，改变姿势为平视或仰视，这样颈椎的劳累会降低。 ,,你可能已经轻度的患有颈椎病的表现，及早的治疗很快就会治
我工作和电脑有关，每天坐在电脑旁。最的发现我的肚皮好大啊。坐下去的时候，肚子都有两块肉肉，好难看啊。有点像生完孩子。 真烦。怎么办啊。怎么才能回到从前啊。？？？？ 每天要坚持走一段路，
不知道是因为常期坐在电脑旁不运动,还是因为换了工作环境心理压力太大,从而导致例假频频不正常? 因为自从换了工作之后,心里整天就会胡思乱想,再加上自己又是爱想的人,所以才会这样.希望专业人士能帮帮忙.
减少辐射。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其积聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处。应使办公室保持通风干爽，这样能使那些有害物质尽快排出，在电脑桌下放一盆水或是放一盆花草可减少辐射，勤洗脸也能防止辐射波
快来给我支个招吧 不知道怎么减去这些赘肉了 这些赘肉看的我太糟心了，谁能帮帮我啊。。。 下班，或平时多运动运动，另外注意健康饮食！ 楼主可以试试清卿轻，对瘦
长期在电脑前，会不会得鼠标手啊？ 当然会 不要一直手握着鼠标，也不要在电脑前坐太久，偶尔起来锻炼、活动下； 1 长时间的手握着鼠标会使手指产生一种跳跃，不管做什么手都会自由自主的活动起
目前，中关村地区高科技企业员工的高发疾病依次是：颈椎增生、骨质疏松、脂肪肝和微量元素缺乏等，而这些健康问题大多缘于IT员工紧张、无规律的生活行为。 昨天，海淀区卫生局、中关村科技园区海淀
我得寻麻疹有2-3个月了，我喜欢玩网络游戏经常一玩就是10多个小时，电脑的辐射会引起寻麻疹吗，还有就是我第1次起寻麻疹的时候是白天喝了口生水，请问怎么才能治好寻麻疹啊！！！ 荨麻疹是过敏性
36岁中年男人，长期坐在电脑前工作，现在伸个懒腰都有时候会感到有肌肉拉伤，请问应如何锻炼啊？ 伸懒腰都有时候会感到有肌肉拉伤，是缺乏锻炼的表现。长时间使用电脑，腰颈的肌肉硬化，所以，伸懒腰