怎么才能变得外向

我从小到大，就是一个性格内向的女孩子，不善言词，很害怕和陌生的人相处，特别害怕参加单位的聚餐，特别害怕和别人独处，因为不知道说什么，女孩子还好一些，女孩子之间总能找到很多话题，特别是和男孩子，我和他们

怎么样才能让一个不喜欢说话的人，变得很喜欢说话！ 多多的和人交流沟通。平时多联系就好了。 参考文献：电话交流的社区 www.1dada.com 看因为什么不喜欢

怎么才能让头发变得更健康？怎么才能使头发变得更密更粗？怎么才能使头发生长得快一点？ 头发的生长速度和什么有关? 一） 腺体 ①性腺：雄性激素有刺激毛母细胞生长的重要作用。 ②肾

首先，要有自信。天才只是极少数人，大部分属于常人，每个人都有自己的特长，要扬长避短；要勤奋努力，三国时吕蒙年轻时不爱学习，后来听从孙权的劝告，努力学习，后来辩论经常赢了鲁肃 要掌握方法，要经常锻

和同学在浴室里一起洗澡，发现自己的颜色很深啊，还是她们那种淡淡的粉粉的比较好看，有没有什么办法，或者吃点什么会比较好？ 我也有这个疑问，后来朋友推荐我用LC品爱的一款皂，刚开始没有抱着很大

我比较内向,但在改进,因为我想今后能成为电台主持(我现在上高一),我不太敢于在大众面前表达自己的想法,有时见了人就不知说什么好,但在熟悉的同学面前还能表现出幽默.我该怎么办? 不记得什么时

牙齿老是黄黄的，怎么样才能白点，试了很多牙膏什么的都没多大用处 洁白、整齐、坚固的牙齿不仅给人增添美感，而且能预防和减少消化系统疾病，让你的美由内而外地散发出来。而牙齿要健康，也需要补充营

虽然大家很喜欢我，但和同事们在一起的时候我总是听别人谈话，我特喜欢自己思考一些事情，当然在闲聊的时候我也会说一些自己稀奇古怪的看法逗大家笑，但和我们那里健谈的人差远了，人家能滔滔不绝的讲一上午……我的

总是比别人白一点，甚至比女生海白，我想让自己变得更黑，可晒也晒不黑……怎么办？ 尽量亲近太阳，多游泳，去海南、西藏登山旅游。 酪氨酸酶是黑素代谢中目前唯一已知的酶，它是一种含铜的金属酶

疤痕在胳膊上，夏天露在外面不好看，因为是割伤留的疤，怎么样才能使疤痕变得不明显呢，能去除更好了。顺便说一句，疤是去年留下的。有点往外突。 去疤五招 (一)按摩法 用手掌根部揉按