什么办法对腰腹减肥效果最有效

最好的办法就是运动.

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我可以吃苦，只要有效过，我的肚子和胸部很胖，需要减肥，不用仪器，不喝减肥茶，我吃牛黄不拉肚子，5支冰棍没问题，我是男生，体力不行，求助啊@@@ 你好，减肚子： 每天缓步爬楼

健康减肥。人为什么会发胖？根本原因：输入＞消耗！吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要减肥，就必须：消耗的热量＞摄取的热量。这就是减肥的原理。到底该怎样减肥？向你介绍一个行之有

哎,我们两个怎么这么的相似呢,我也是这样的啊,好烦啊,我最讨厌的事情就是买裤子了,我想减肥最重要的是决心加坚持,祝你成功啊 在我看来不是很有用的！只有僵持锻炼才能跟好的减肥

看到白加绿减肥网推出了奥露娜黄金版白加绿产品，不知道效果好不，能瘦多少呢， 我想寒假瘦下来。急急急 我给你说下我以前用过你说的这个奥露娜黄金版白加绿减肥产品，我记不清是在知音还是

谁知道减肥很有效果的减肥办法？ 我是用减肥药减肥成功的，我用的是纤曼妮，我感觉这个药的减肥效果挺好的，减肥的时候身体也很健康，不过不同人的体质也许减肥的效果会不一样，我没有那么胖也不用

我以前也痛经啊,中西医都看了,该用的方法也全用了,可是根本就去不了根,这次吃药好了,下次来时照样疼,简直要了命.后来在网上发现了"经舒宁",就报着试试看的态度买了两盒,还真见效了,

既然知道是病毒所致,那你应该再加一瓶抗病毒的,效果显著,祝你早日康复.

我在网上看到过很多减肥的方法 知识 有的说不能喝咸汤 有的说可以喝 我搞糊涂了 说来说去 到底什么才是最减肥 又不反弹的 什么是最合理的减肥方法? 既然药物减肥有许多不足之处