美丽水果的甜言蜜语

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随着气候越来越热，吃水果的时候也逐渐多了起来，还在吃一个拿一个？或用着去年的旧果盘？如果是这样，那就赶紧随我们一起到市场去看看，为水果精灵们淘个美丽新窝吧。 双层大圆果盘 这款果盘

忌食水果过多 过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果过多。 吃水果忌不卫生 食用开始腐烂的水果，以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消

水果催眠 4.水果催眠： 过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。

六、补肝益气：葡萄葡萄补肝益气 在水果中，葡萄的资历最老，经证实在距今650多万年前就已经有了。别看它果实小小的，营养却很强大，所含的大量葡萄糖是最容易被人体吸收的营养。葡萄还含有果酸、矿物质

7．柑橘属水果：含大量维生素C，有助于保持记忆力，防止脑细胞受损。