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01.中医：冬季高血压病人用药原则 用药_保健养生
□ 李尤佳 河南省中医院 在河南省中医院心血管诊室，史小青主任医师正在嘱咐她的一位“老病号”，在冬天，降压药的药量需要适当增加一些。这是为什么？高血压患者在冬季的用药量有什么原则吗？ 史小青说，冬...查看完整版>>中医：冬季高血压病人用药原则 用药_保健养生02.中医冬季养生的8大"宜"原则 养生_保健养生
宜调精神：冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是消除冬季烦闷，保养精神的良药。 宜空气好：冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍，人们应注意常...查看完整版>>中医冬季养生的8大"宜"原则 养生_保健养生03.冬季中医养生应要遵循的几大原则 养生_保健养生
“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”从自然界万物生长规律来看，冬季是万物闭藏的季节，自然界是阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。冬季养生的总体原则是敛阴护阳，具体养生法则可遵循以下几点。早...查看完整版>>冬季中医养生应要遵循的几大原则 养生_保健养生04.中医：胃舒平的服用误区 用药_保健养生
□ 宋丽华 山东莱阳中心医院 胃舒平是含有氢氧化铝的复合制剂，具有解痉止痛和抗酸作用，用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡，使用广泛并受到患者认可。但要提醒患者注意，服用胃舒平过程中莫步入以下误区。 误区...查看完整版>>中医：胃舒平的服用误区 用药_保健养生05.中医的美容护肤疗方 消痤汤治青春痘 用药_保健养生
9月7日讯青春痘，医学上称为痤疮，为皮肤科最常见的病种之一，多见于青年人的面部及胸、背、肩等部位。绝大多数患者伴有较多油性皮脂溢出，加上现代膳食结构的改变，青年人食油腻辛辣之物较多，按中医理论辨证，属...查看完整版>>中医的美容护肤疗方 消痤汤治青春痘 用药_保健养生06.寒冷的冬季饮食养生要注意三原则 饮食_保健养生
冬季天寒地冻，饮食应以增加热能为主，可适当多吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物。营养专家为你介绍冬季饮食的三要原则。“饮食要保温”。在寒冷的冬天，如果食物满足不了人体对热能的需要，就容...查看完整版>>寒冷的冬季饮食养生要注意三原则 饮食_保健养生07.冬季生活小常识:冬季保健的三大原则 保健_保健养生
随着秋季的离去，冬季的到来，健康养生网为你整理冬季保健养生的相关知识，让你平安度过寒冷的冬季，以下为你介绍冬季保健的三大原则。1、进补需对路冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补，就...查看完整版>>冬季生活小常识:冬季保健的三大原则 保健_保健养生08.保健生活小常识:冬季穿衣着鞋原则 保健_保健养生
如何才能健康地度过冬季，健康养生网为你整理日常生活保健小常识，让你安全过冬，以下为你介绍冬季养衣原则：穿衣不需厚，着鞋需要暖。很多人都知道“春捂秋冻”这条谚语，知道了春天不必急于脱棉...查看完整版>>保健生活小常识:冬季穿衣着鞋原则 保健_保健养生09.夏季中医养生之道 遵循四大原则 养生_保健养生
立夏已过，炎热的夏季正式登场。中医养生专家表示，暑、湿、汽为夏天的主令，还会常夹带火热之气。因此，大众在夏季养生应要遵循四大养生保健原则。一、要健脾除湿夏季湿邪是一大邪气。加之夏天脾胃功能低...查看完整版>>夏季中医养生之道 遵循四大原则 养生_保健养生10.中医冬季养生保健饮食跟养季节走 养生_保健养生
万物随季节的变化而变化，人体的保健也应该随着季节而做出相应的调整。中医对季节保健的说词为：“春生、夏长、秋收、冬藏”。保健应该跟着季节走，不能吃反季的蔬菜极其水果。冬天是藏的季节、补的季节，...查看完整版>>中医冬季养生保健饮食跟养季节走 养生_保健养生

 

 

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