我在商场上班,一站就是几个小时,怎样才不那么累呢

我在商场上班，穿着高跟鞋一站就是几个小时，我的脚痛死啦。有什么方法可以缓解我站着上班时脚和腰的疼痛。 长久站立者易得体位性浮肿。有的人长时间行走后，下肢静脉回流会受影响，毛细血管渗出增多，

要注意不尽量避免做弯腰活动，还有就是要睡硬板床。

走路缩腹小腹变平 从胸腔吸气，是大多数人习以为常的呼吸方法，不过，健美养生专家建议，想减肥的人应该尝试"腹式呼吸法"。腹式呼吸的方法很简单：吸气时，肚皮涨起；呼气时，肚皮缩紧。

需要用什么药吗？ 1、每天一碗养颜粥 原料：绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克 功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。 制作方法

我是做化妆师的想到商场找一份工作‘或是做专柜小姐‘但是我都不知道该从哪里去应聘’ 可直接到商场化妆品柜台，看需不需要人手。 或到化妆品厂家，要求做销售代理，取得一些商品，在超市租个铺位。

每天上班站十三个小时对身体有多大伤害 特别脚很痛 每天上班站十三个小时对身体有多大伤害? 答：容易造成下肢静脉血管舒张，血液容易积累在下肢。 抬高脚的睡法对于一些特殊情

自己随时提醒自己拉`好好控制`发脾气有什么好呢`伤身体``

在办公室久坐，不妨每隔两小时起身运动一下。 上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等， 假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落

上班时伤到手动了手术要几个月才能好老板只给了最低工资1300合理吗？ 什么时候好就得看伤的程度了，是工伤，工资应该照发，给你发多少要根据你平时的工资