晚睡早起有什么危害

我每天晚上老睡不着，第二天在学校老打瞌睡。有什么方法可以治疗的 赶快就医查一下为了自己的健康.

经常晚睡的危害 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。 二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 四、凌晨3

炎热的夏季，如何睡个好觉是困扰不少人的难题。其实，夏天睡眠讲究“晚睡、早起、午补觉”。上海市中医失眠症医疗协作中心副主任施明教授说，尤其提倡适当午睡，这是非常好的习惯。 关于夏季睡眠，《黄帝内

据最新一期《国际生物钟学》期刊研究显示，德国科学家发现，早晨起床时间在5点之前、晚上11点之后睡觉的人更容易吸烟！ 科学家分析了香烟中3500种不同的化学物质，发现其中至少有43种是致癌

德国科学家发现，早晨起床时间在5点之前、晚上11点之后睡觉的人更容易吸烟！ 科学家分析了香烟中3500种不同的化学物质，发现其中至少有43种是致癌物质。吸烟至少与8种严重的疾病有关，如心脏病、中风、肺

希望过来的姐妹们指导一下；现在每天都困扰我；用笔都疼；上网查没怎么看见有解决的好办法；郁闷啊；；难道只能 忍了。。。。。。 如怀疑自己患了风湿性关节炎，应及时到医院做如下检查：常用的：1．

高血糖是怎么回事?有什么危害? 一,高血糖-百度百科 高血糖:当血糖高于正常时称为高血糖症。如果这种状况持久存在，对人体的各部分均有害。病人会感到全身不适，常有疲倦、口渴、大量饮水、

儿童夜遗尿症在国外很早就已引起了医学界的重视。早在 19 世纪初期，英国医学界便开始了这种疾病的病理研究，进而注意到心理和精神因素对儿童夜间遗尿的影响。到 50 年代，又开始对遗传和基因方面进行研究。

RT.人一天最基本应该喝多少水?如果少于这个会有什么危害? 每天至少1500毫升 喝水无论是对于健康人还是病人来说都太重要了，不仅可以促进毒性代谢物的排泄，还能减轻上呼吸道局部症状

清晨一支烟，精神好一天 这是一些“老烟枪”的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰“早烟提神”。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总觉得少做了一件事似的。特别是烟瘾大的人