顽固的赘肉怎么减

坚持做形体健美操。拍松后再减形体健美估计可以的肌肉型：你双腿的肌肉非常结实，想双腿变得幼，首先要令双腿肌肉松弛，将腿筋拉长，双腿自然会修长。坐于地上，双腿拍埋，用拳头轻轻拍打双腿外侧。再将双腿张开

我口臭很是顽固，还伴有发热！您能告诉我这是为什么吗？ 如果做烤瓷牙之前，就有牙龈出血、牙龈炎或牙周炎症状，在没有经过治疗康复之前，就勉强做烤瓷牙冠，很容易出现这种由于牙龈炎症引起口臭的情况

治病必求于本，中医学理论认为，要获得健康,必须保持人体内生态环境平衡。睡眠障碍之所以出现，本质上就是压力(肝郁)引起的人体内部五脏功能紊乱，气血、阴阳失衡导致的结果。 肝郁脾虚，

我失眠很多年了，现在安定服用三片，我觉得我都快崩溃了，想寻找没有副作用的治疗方法，求帮助。 生命在于运动,你只要早.晚去锻炼一下身体,使身体发热而有汗,那么你就能吃得香睡得好了!不信你试试

告诉你一个系统的方法，包括简单的运动与日常饮食稍加注意，慢慢的就会改善您的身材，但愿您能用得到1、上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉。 2、坐椅子的时候将两条小腿用

如题，怎么能把那个部位练平整些 男士减肥从肚子开始 男士发胖，从肚子开始。开始这种微小在变化只有自己能观察到，但到了后来，就成了司空见惯的特征。那么，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？

我腰上都像游泳圈一样的了，呼啦圈可以瘦腰吗？ 可以，就是呼啦圈转的很疼，但是很能促进腹部脂肪燃烧的，每天转30分钟就可以了，关键是长期坚持，让腹部的脂肪细胞产生不适自然就瘦了。既然楼主怕疼

我身上的肉都长小肚子上怎么办。有什么方法减小吗 做仰卧起坐。据说很有效。

喝水呕吐！有好的方法吗？万分感谢！！！ 引用臭氧水（O3)，可以不吐，并且会慢慢好起来。 建议配合中医治疗看看~~交易去找有经验的中医师给开点方子试试`~~

我从高三开始有这个毛病，经常还长时间不上厕所，最长的时候有一个多星期，那时经常去医院，医生开了很多的药，中药西药一大堆，吃了感觉一直没什么好的效果，现在也三年了，便秘还是那么的严重。 我很害怕经常便