如何让自己有平坦的腰腹，人又瘦，胸部又丰满

龙儿重点推荐亲身体念过的有效方法：一个是食疗：可选果汁。重点推荐，绿茶+苹果！绿茶可以排油，苹果补充身体营养物质，瘦身同时美丽皮肤！药物：不建议食用的，建议外檫，内服的容易引起内分泌失调等现象，而推荐

哪种丰胸方法最有效呢，一般都在几天内有效啊？有些人说针炙方法好，针炙方法真的有那么好吗？ 我用的是丰^韵^搭^档安全丰胸，中药无激素。效果挺明显。Q 489366974

我宝宝刚4个月，现在我的身材都还算可以，就是小腹部的肉减不下去哦，老公笑我还像怀孕4个月的，郁闷，有朋友知道怎么减下腹部的坠肉么？哎，做运动时间长了，什么仰卧起坐啊之类的，做了以后我又会觉得腰上打麻药

近些年来，健身运动已经成为一种时尚，尤其是如何丰胸、健乳更成为女性关心的热门话题。健胸产品、胸垫比比皆是，有些人甚至冒着生命危险去隆乳。事实上，每位女士首先应该关心的是乳房的健康及改善胸部线条的方法。

怎样才能使胸部丰满起来呢,哪位专家知道的话就告诉我吧,我有一个朋友问我. 第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书

158CM,52kg,32怎么才能改变32？ 第1招——夹书丰胸 招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受

我刚开始用010胸部丰满素，感觉乳房真的在二次发育。有的姐姐说达到了D罩的标准，我只要C罩就可以，比较适合我的身材，以后我想穿什么就可以穿什么了，呵呵！就是不知道停药后会不会缩小或一边大一边小？

1。多吃蛋白质多的食物，注意食疗，如鱼，瘦肉，多吃水果蔬菜，平衡饮食。 2。多对胸部进行按摩：用右手抓住左手的小臂，用左手抓住右手的小臂，放于胸前，胳臂左右摇动，会感到胸前的肌肉紧绷，很有用哦……