去面试的时候总是很紧张怎么办？

我想改掉这些坏毛病 怎么办 ？ 你好！ 每一个求职者，都要经过面试这道关。有的人经验丰富，发挥自如，接受面试如同表演节目，顺利闯关；有的人则对面试战战兢兢，被动应对，纵有再多能耐，但

最近感觉总是很紧张,就连去和别人打球也会,导致我心跳加速,头也晕晕的,四肢无力..我该怎么办,或者怎样来提高心理素质... 四肢无力是你的五脏六腑的调节功能失衡,不要惊慌失措. 一.先查

我是一名大四的男生。 好像我一直都处在很紧张的状态下，虽然有时轻，有时重。重的时候，感觉胸口很压抑。简直都呼吸困难。 有多长时间了，我都说不清，反正有年头了吧。 最近的紧张可能是因为

比如工作的时候。老板要我做什么。当面做。我就手很紧张。头很痛。不知道干什么好。 不希望人家看着我做。 还有就是心很疲惫。运动一阵子，就觉得很累了。3分钟热度。感觉好累啊。 你的问

怎么训练能够放松下来？？ 那是因为你太正经太认真了，凡事要用乐观的心态去看。并且要会耍嘴皮子才会轻松 阅读些待人接物方面的书。还是缺乏自信心。提高这方面的能

我无法克制自己的这紧张情绪，小时候我我就胆小怯弱，其实我在朋友中是算很活泼的类型，人也算长得不错，怎么会这么没自信呢！记忆最深的一段紧张时期是缘于一场暗恋，我17岁的时候暗恋上了一个男孩，而且这场暗恋

可能是他已经高潮了 但是休息一下后她还是在我猛一点的时候说不要了 我受不了了 这个是怎么回事 我应该怎么做? 就看是那一种不要了，如果是声音娇媚一点的那种么，肯定是还是想要呢，女人么，口是

做事情的时候总是不够自信怎么办？ 多给自己一些心里的暗示，告诉自己一定能行，相信自己一定会做好的，不要总是往不好的方向想，心态变的平和知道吗？

如何训练心理素质？ 有时候爱紧张，考试时候总是发挥不好。 平时的水平发挥不出来，怎么办？ 禅修。 有共享资料。 因为你太注意结果，你也许平时都很优秀被人欣

总是容易紧张，心慌，焦虑，不安。特别是遇到重大事件时，如赶飞机，考试，开会等等。就紧张的不行。觉得心跳快，烦躁不安，手心冒汗，伴头晕。怎么办？是心理疾病吗？有办法克服吗？谢谢