中医解释姜是提升阳气而不宜晚上吃，绿茶是凉性的却为什么提神也不宜晚上吃呢？

姜最适合早上吃，提升阳气，绿茶好像没有滋阴的作用吧，不能和姜混为一谈，你只要知道它是提神用的，就知道不该晚上喝了。又不是所有凉性的东西都可以晚上喝，滋阴和凉性不是同一个概念。你可以晚上睡前喝蜂蜜啊。

“上床萝卜下床姜，不劳医生开处方”。这句民谚的意思是清晨起床后吃点姜，晚上就寝前吃点萝卜，可以消疾免病。 为什么生姜要在一天的不同时间进食?这是由其性质而决定的。 姜，其味辛辣，性温。

与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状；墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。

个人理解，中医调养是在人大病初愈的情况下，身体比较虚弱，正气没有回复的情形下，或者是处在亚健康的影响下的人们，都需要中药或者针灸推拿的方法帮助人们恢复阴阳平衡。 我最近中医

我一到10点就特别想睡觉，但是因为到了初三，不多花点时间复习不行。 吃零食什么的特别怕发胖，但到时间了不找点吃得提提神就坚持不下去。 请问有什么好的食品，适合我们这些学生的？最主要是要提神健康。

中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，下面就是健康养生网根据中医穴位法的一个保健小偏方,可有效提神及放松精神。按摩翳风穴。 翳风

爱美的您，知道一天之中最不宜美容的时间吗？接下来健康养生网为你解读一天之中最不宜美容护肤的时间。 人的皮肤也有生物钟，晚上9点至11点，此时肌肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人

体质不好的人，不宜参加以下几种运动，以免使身体更加受伤。中医养生网为你整理最常见的几种体质差的人应更加引起注意。 高血压患者别骑动感单车 动感单车运动强度大，节奏快，极易造成由于心跳过快而

快走是养生专家很推崇的健身方式，但对于老年人来说，并非人人适合。“我国有句民谚‘急行无好步，缓走当歇气’，就提醒老年人走路时不宜过猛过快。”专家表示

中医认为，患者应忌食“发物”，不然会加重病情。日常发物有以下6类： 动火发物能助热动火、伤筋劫液，如烟、酒、葱、蒜、韭菜、油炸食物等。发热口渴、大便秘结的人不宜食用