请大家提供治疗失眠的好方法

最近工作压力生活压力都很大，让我这个一向号称会睡得好似尸体的人也陷入失眠的困扰。晚上躺在床上会翻来覆去的睡不着不说，半夜还定会醒一次，真是饱受折磨，更可怕的是，这种不正常的睡眠已经严重影响了我的身体，

我母亲接近50岁了，过去几年时常会出现失眠现象，但是最近的一年里失眠现象更加严重，是那种几乎一晚都无法进入睡眠的那一种，有时能睡得着也要等很久才可以入睡，而且都很难达到深度睡眠，第2天自然就很没精神，

不到三十岁的年纪，经常失眠，从高考失败后，生活不顺，爱情也很失败，失恋了，失业了，自卑，没有自信，一直失眠，一直苦恼。不知道如何从高考失败的阴影走出来，不知道如何驱走自卑，如何建立自信，怎样快乐起来，

我每天要打十几个喷嚏（有时候觉得鼻孔里痒痒的就会连续打7、8个喷嚏，有时没事也突然打喷嚏，打完会流清清的鼻水），这是不是鼻炎啊？ 有什么治疗轻度鼻炎的好方法吗？ 最简单的方法两种方法

有没有什么治疗前列腺的好方法啊！大家告诉我啊 好不好啊 给你说几个治疗前列腺炎的偏方： 方一：复方地虎汤 组成：地龙、虎杖、莱菔子、穿山甲各20克 木通、车前子各15克

谁有治疗口臭的好方法？ 或产品呢 推荐下 1.如果你不吸烟，没有糖尿病，也没有消化道疾病，多数属于单纯性口臭，与口腔以外其它器官的疾病无关。 2.首先，建议你去正规大医院牙周科治疗。

我想请问有谁知道治疗小腿上静脉曲张的好方法吗？我妈妈的右腿有很严重的静脉曲张，听说，要是总不治疗，长此以往就会有瘫痪的可能，是吗？所以我想问有没有人知道痛苦小的治疗静脉曲张的好方法，希望知道的赐教，真

我妈妈今年70岁了，近半年总是腰痛得受不了，到医院诊断是腰脊柱弯曲，第四椎骨滑脱，我妈可能是长期拎重东西累的，我妈天天往家买菜和水果，粮油等，一定是累坏的。不知谁能提供个好的方法治疗。谢谢！

什么方法最好一定是根据你的病情来定的。 如果不腰椎间盘突出严重，都不能行走，则需要手术。 如果是小关节紊乱，需要理疗 如果是肌肉问题，需要锻炼 一般选择手术 吃药

最近我的一些好姐妹都一直失眠，好不容易睡着了还一直做梦，怎么办呀，有治疗失眠的好方法吗？四川达州治疗失眠的医院在哪里？ 可以用决明子睡枕，有助于睡眠，平心静气