天干气燥 多吃五种美食
天干气燥 多吃五种美食一是樱桃。 樱桃味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中养颜，健脾开胃的功效。樱桃可发汗、益气、祛
春季乍暖还凉，专家提醒人们不但要合理调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季吃的食物，有5种食物春季应多吃。 樱桃味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，铁的含量居水果首位。樱桃性温，味甘微
冬季健康饮食多吃叶子 菜叶做美食好吃更养生 饮食_保健养生寒冷的冬季到了，虽然如今冬季的菜市场已经不像从前那样，蔬菜品种屈指可数，但是反季节蔬菜的“高贵”姿态，还是让人望“价”兴叹。怎么办呢？专家提醒您，买菜、做菜的时候别把有些叶子弃之不用，因为往往这些看似
蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。
很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说，如果你的饮食与之迥异，那么你应该考虑在餐桌上增加以下5种有利于心血管的健康食品，同时还应
春季应多吃五种食物！-搜狐健康春季乍暖还凉，陕西省卫生监督所专家提醒人们不但要合理调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季吃的食物，有５种食物春季应多吃。 适合春季吃的五种食物 樱桃
五种盛夏天然防晒美食维生素C 维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王，因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的蔬果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮
其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是
青少年别那么冲动,冲动是魔鬼,要充实好每一天
冬季天气干燥，容易产生静电。记者近日从解放军301医院获悉，神经衰弱、高血压、心脏病、精神病等患者，要提防静电危害。 解放军301医院心内科主任医师徐勇说，根据个体身体状况与感受能力的差异，静电会对