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01.天干气燥 多吃五种美食
一是樱桃。 樱桃味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中益气，调中养颜，健脾开胃的功效。樱桃可发汗、益气、祛风及透...查看完整版>>天干气燥 多吃五种美食02.专家提醒有五种适合食物春季应多吃
春季乍暖还凉，专家提醒人们不但要合理调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季吃的食物，有5种食物春季应多吃。 樱桃味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，铁的含量居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补中...查看完整版>>专家提醒有五种适合食物春季应多吃03.冬季健康饮食多吃叶子 菜叶做美食好吃更养生 饮食_保健养生
寒冷的冬季到了，虽然如今冬季的菜市场已经不像从前那样，蔬菜品种屈指可数，但是反季节蔬菜的“高贵”姿态，还是让人望“价”兴叹。怎么办呢？专家提醒您，买菜、做菜的时候别把有些叶子弃之不用，因为往往这些看似...查看完整版>>冬季健康饮食多吃叶子 菜叶做美食好吃更养生 饮食_保健养生04.每天宜多吃五种食物－饮食健康
蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 生姜：每天吃早饭时数片生姜佐餐，能促进血液循环，帮助消化。 花生：含有人体所...查看完整版>>每天宜多吃五种食物－饮食健康05.心脏健康 多吃五种食物
很多营养学家推荐以鱼、谷类、水果、蔬菜、豆类、坚果和种子为主的地中海式饮食。美国《新闻周刊》日前刊登文章说，如果你的饮食与之迥异，那么你应该考虑在餐桌上增加以下5种有利于心血管的健康食品，同时还应少...查看完整版>>心脏健康 多吃五种食物06.春季应多吃五种食物！-搜狐健康
春季乍暖还凉，陕西省卫生监督所专家提醒人们不但要合理调整饮食，还要有目的地选择一些适合春季吃的食物，有５种食物春季应多吃。 适合春季吃的五种食物 樱桃 樱桃素有“春果第一枝”...查看完整版>>春季应多吃五种食物！-搜狐健康07.五种盛夏天然防晒美食
维生素C 维生素C是抑制黑斑的有效制剂，堪称美白之王，因此修复晒后的皮肤就必须多食用一些含维生素C的蔬果。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还须充分摄取防止肌肤老化的维生素E、增加皮肤抵抗力的...查看完整版>>五种盛夏天然防晒美食08.心烦气燥失眠该怎么办啊？
其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失...查看完整版>>心烦气燥失眠该怎么办啊？09.19周岁心烦气燥？？？
青少年别那么冲动,冲动是魔鬼,要充实好每一天...查看完整版>>19周岁心烦气燥？？？10.天干与地支的推算？
87年是什么年，晚9点是什么时你去买一本通书老看看就知道了...查看完整版>>天干与地支的推算？

 

 

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