心理缺乏安全感影响了我的睡眠，该怎么办？

我已经是个24岁的女人了，但是我从小到大都胆子不大。不知道是不是因为缺乏安全感，一旦家里剩下我一个人的时候我就睡不着或者睡得不踏实甚至做恶梦。中午如果家里只有我一个人我就没办法午睡，每到即将睡去就会惊

研究人员发现，拥有一个良好的睡眠，不仅能够对人们的能量水平产生积极影响，而且也能够促进和加强诸如决策的复杂的认知能力。 据5月29日《印度时报》引述近期的《睡眠研究》杂志的报道

简单描述一下我的坎坷人生，我生长在农村，1岁时爸爸跟妈妈离婚了，从此我没再见过妈妈，村里人都跟我说我妈妈不好，很坏，什么的，我不记得我听到过多少次，再后爸爸娶了一后妈，经常打我骂我，长到12岁，因为家

搬了新居，该如何布置室内摆设？只是为了好看方便而装饰房间的想法已经有点儿太单纯了。每一样物品的摆放，以及它们的色彩变化，都会对人的心理产生微妙的影响，从而潜移默化地改变你的生活。中国流行色协会信息部主

我今年21岁，我的腰很直，侧面看没有多大的弧度，这对以后有什么影响，我该怎么办？ 正常现象，没影响！ 你站桩试试，腰太直可能是身体柔韧性差，柔韧性差说明肝脏受损

俗话说，“性格决定命运”，这话的确有几分道理。日常生活中，我们的行为举止常常是无意的，但这无意的一举一动，往往显露了你的性格特点，让有心人得以窥探到你的内心。比如，从打电话这件小事，就能看出不少玄机。

如今，越来越多的父母为了是否送孩子上全托幼儿园而犯愁，一边要应付忙得不可开交的工作，一边又怕与孩子泪光闪闪的眼睛对视。 在 不少育儿网站上，家长们争论激烈，甚至分成两大阵营，各执一词。支持

维生素C（抗坏血酸）缺乏对人体的影响 1、患坏血病。此病的主要病症有：微血管出血、牙根松动、牙肉浮肿出血、牙齿损坏、关节疼痛、还有贫血等症状。 2、缺乏维生素C,骨脆易折,骨骼折伤后愈

我受过很多挫折,目前做任何事情都变得缺乏勇气了,我应该如何去改变? 做事时需要勇气的，先分析下 要产生行动，1首先脑子先动：首先有客观分析事物的习惯，这样你从心理上就认为，我这次受挫折的