睡不好做恶梦焦虑心烦

不用回答我也知道自己要看病去了。。。。。。。 看病是一方面的，人最难战胜的是自己。尤其是心里方面的疾病，要用自己的理智战胜病魔。 如果是做的噩梦是鬼怪方面的就在枕头下放一把刀，如果

男，47，身高165厘米,53公斤，长感肢寒，性欲低下，大便正常小便赤黄，夜间多恶梦，常感焦虑，经常口舌生疮，当地中医诊断为肾阳虚，多次服用补肾类中药无效，使我产生是否存在中医的疑问，每次看病他们主要

从北京毕业回家，才发现已经不适应中小城市的氛围，他们认为从北京回来的人傻呼呼的，但是在我看来他们是那么的世俗。北京的压力大，回来后却并不如自己想象的好，而且还和老公两地分居，有些后悔，最近状态很不好，

多梦 出汗 这样的情况 很影响状态的 睡眠不好不用怕 试一试 安 美】宁 吧 这个东西龙眼肉 酸枣仁 等 安神的植物提取出来的 对调节失眠有很好的作用 一个星期左右 你的失眠状

最近失眠啊、心烦啊、身体莫名其妙的痛，什么都做不好，是怎么回事噢~~~~我二十五岁，对了别叫我去医院看医生，看了很多次了，没用的~~~~ 额•••&

长期的睡眠不足——会引起紧张、恐惧、焦躁。记忆力下降，注意力难集中，好有疲劳感。所以无论在任何情形下，都要设法让自己闭眼放松，给脑子一个空闲的时间。当时时感觉周围的一切都在冲斥着你，情绪躁动时，你就必

最近单位提我当了护士长以后，可能是压力太大了，也可能是太在意别人对我的法了，结果处理问题上没处理好，而且我每次做了以后老会想，想领导会怎么看我，结果弄得自己很不开心，也很累，可我就是控制不了自己去想我

这份工作比之前那份挑战要大很多，做起来比较吃力，加上新的环境也需要时间去适应，确实压力很大，可能是神经一直处于紧绷状态，晚上睡不好，失眠大概一周多了吧，睡眠不好思维也迟缓了，所以想赶紧调节，不知道肇庆

主要就是我表哥在情绪上有些不好，心烦意燥的。心里就老感觉有什么东西不舒服似的。整天就有种心不在焉的，注意力不集中。希望能有什么方法可以改善或者护理之类的。我想咨询一下就是在四川甘孜市这里的话有什么方法

大家对于“考试焦虑的原因”这个话题也许已经很熟悉了，首先想到的就是压力太大了，竞争太厉害了，殊不知的是人际关系问题引起学生考前焦虑在中、高考试焦虑中占了很大的比例。下面就几种比