温补食物

身体瘦，本身底子寒，吃些什么温补食物好？ 在我国，古人在选择食物时，讲究四气五味。四气是指：寒、热、温、凉，五味是指：甘、酸、苦、辛、咸。食物的性能通常分开补、清补、温补三大类型。

冬天吃哪些食物是温补食物？ 属温性的食物：动物性——牛肉、鸡肉、羊肉、猪肝、鳝鱼、大马哈鱼、青鱼、沙丁鱼、金枪鱼、虾、海扇贝。 植物性——韭菜、大蒜、葱头、南瓜、芦笋、芝麻。 水果

4月8日讯传说西施有一种“心痛“的病，每逢病发，便会用手抚胸，眉头紧蹙，这种抚胸的病态，竟让她的美丽增加十倍，引得本村的粗鄙女子也跟着模仿，因此有了“东施 效颦&

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基本特点 温补肾阳、收敛止带 基本材料 菟丝子15克，潼蒺藜15克，黄芪15克，肉桂4克，螵蛸15克，肉苁蓉20克，制附子5克，白蒺藜15克，紫苑茸15克，

2月2日讯寒冷的冬季强调温补，就饮品来说红糖水是最好的温补品。红糖有“东方的巧克力”的美誉，其好处在于“温而补之，温而通之，温而散之”，具有化淤散寒、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，且富含丰富的钙、铁等人