运动后膝盖疼

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我 去年7月 踢球膝关节扭伤（左右晃动时），当时拍了 X光和CT，没有明显异常，第二天就 去 做了针灸的治疗，至今走路 、上楼梯、慢跑基本恢复正常 ，但下蹲最深时还略有 疼痛和 不稳定感觉 ，腿用力伸

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应该是运动时，遇到过敏性植物，而引起的。不必担心，抹点999皮炎平。 建议你就医检查，确定病因。对症治疗以防耽误病情，节省开支。祝你健康 晚上睡眠时膝

各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3

上周未打羽毛球，打完后，感觉左脚膝盖处有点疼痛，走路还可以，主要是上下楼梯疼，不知道是什么原因？ 如何治疗？还要注意什么？ 谢谢 长时间走路，跑步会使膝关节磨损，很多长跑运动员膝盖都磨

最近半月开始跑步，刚开始的时候没有疼痛感觉，最近这几天就发觉跑步时膝盖里面疼，停下来就不疼，走得比较快也疼，揉一揉，但不到疼痛，没有异常，但敲击膝盖内侧时里面就疼了。不知是什么原因。请高人指点

在日常生活中的锻炼时常常会使膝盖受伤，因此我们要选择适宜的运动方式，同时加强膝盖周围的肌肉也可防止膝盖受伤。 这里介绍几个锻炼膝盖周围肌肉的动作： 锻炼四头肌四头肌即大腿前面的肌肉。坐在

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