孕前如何补钙

孕前呵?想怎么补就怎么补,吃钙片,就象吃糖一样,打钙针,一年一次足矣。如果已经怀了小猪，就不能乱吃药了，建议食补，吃富含钙的紫菜汤、骨头汤、海带等，即无副作用，不损健康，又利于将来产后恢复，何乐而不为

哪些蔬菜和食物是对男性壮阳的; 又有哪些蔬菜或食物是对女性补肾的呢? 还有我老婆缺铁性贫血, 该多吃哪些蔬菜和食物呢? 韭菜，坚果类的男人吃了好，女的补血可以多吃菠菜，木耳。另外都吃

听人介绍说每次摄入200毫克以上的钙会大降低人体对钙的吸收率,最近经营业员介绍一种儿童型的超能钙,每片含钙1000毫克,但它含有CPP说是能够促进钙的吸收,不会降低吸收率,请问是这样吗?如果这种钙不好

几乎所有的老年人都知道：“我需要补充钙营养。”关键是如何补?补多少量为宜？以下提供些参考意见。 (1)老年人由于自身代谢能力减弱，胃肠吸收能力也相对减弱，因此现在大多建议老年人钙摄入量要多一

宝宝现在28个月了，最近准备送她去幼儿园，所以去保健中心做了体验，结果是中度缺钙，医生说是需要多补些钙，不知道其他妈妈都是怎么给宝宝补钙的，是食补还是药补，都吃些什么呢？宝宝现在94厘米体重28斤，属

我儿子生下来因为有先天喉骨软化，所以满月后一直简直每天一课伊可新鱼肝油，现在7个月了，但是晚上睡觉不是很塌实，容易惊醒，而且站立方面也没同龄小朋友那么硬。我没带他去测试缺什么微量元素，就买了全元康钙铁

首先是饮食调节。食物中钙的来源以乳及乳制品最好 ,不但含量丰富 ,而且吸收率高。豆类及海产品含钙也很丰富。其次要注意食品加工 ,如肉与骨一起煨汤 ,滴少许醋 ,肉汤的含钙量可明显增加。第三是西药补钙,

孩子九岁，女孩，身高152cm。睡眠饮食都正常，是否需要补钙，如何补？ 人体是由多种元素组成的,只要睡眠和饮食正常,发育也正常,就不要随便增加其他补品和其他营养添加品,使用不当有可能适得其

我的一个老年朋友，同时血尿酸偏高、PH值高5.5、骨质疏松，如何补钙呢? 现在服用了碳酸钙和骨三醇，以及注射益钙宁。同时服用利维爱。 请大家给点意见。 尿酸高很可能引起痛

我儿子六岁,夜间磨牙,容易出汗,挑食偏瘦,不喜欢吃饭,我怀疑是缺钙引起的,请问判断是否准确?该吃什么补钙?钙片是否可以? 你好小孩在生长过程中需钙是比较大的 向您的小孩由盗汗现象如