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01.减肥：早晨赖床九分钟小动作瘦身(组图)
早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做9分钟保健运动，既可强身健体，又能按摩瘦身，轻轻松松让你变身健康窈窕美女。 床起9分钟让你瘦身又健康手指梳头一分钟 用双手手指由前额至后脑勺，依次梳理，增强...查看完整版>>减肥：早晨赖床九分钟小动作瘦身(组图)02.边穿衣边瘦身 晨起15分钟减肥操 减肥_美丽顾问
OL减肥没时间！早晨上班没精神！下面编辑告诉您懒人瘦身法，做清晨减肥操，从床上开始，边赖床边燃脂，边穿衣边瘦身。让您轻松减肥，脱掉一身赘肉！重新雕塑你的身材，让您上班更有激情！运动的时间大约需要...查看完整版>>边穿衣边瘦身 晨起15分钟减肥操 减肥_美丽顾问03.上班族的4分钟瘦身早餐秘笈 减肥_美丽顾问
周一到周五呢，你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完毕，然后打仗一般地冲出门去，等等……你是不是忘了什么？早餐吃了吗？没有时间？且看达人的“4分钟...查看完整版>>上班族的4分钟瘦身早餐秘笈 减肥_美丽顾问04.燃脂的10分钟瘦身操 减肥_美丽顾问
运动减肥始终是最有效果的减肥方式，运动减肥可以从根本上帮助燃烧掉身体里的顽固脂肪，下面小编要告诉大家一套燃脂的10分钟瘦身操，只要大家每天抽出10分钟来练习就能达到非常好的运动效果，那么就来一起看看吧。ST...查看完整版>>燃脂的10分钟瘦身操 减肥_美丽顾问05.天冷赖床不怕 3分钟搞定发型(组图) 发型_美丽顾问
导读：天气变冷了，懒惰的MM为了多待在被窝一会儿，宁愿顶着一个凌乱不堪的发型上班或者去约会。千万不能这样！这种不修边幅的形象会让你在人前大扣分。天冷整理发型最大的一个问题就是毛躁，其次是因为经常...查看完整版>>天冷赖床不怕 3分钟搞定发型(组图) 发型_美丽顾问06.健康瘦身：15分钟美体秘笈|报价￥10.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,杨尹俊
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,品牌：杨尹俊基本信息·出版社：当代世界出版社·页码：207 页码·出版日：2006年·ISBN：7509000882·条码：9787509000885·版次：2006年6月第1版·装帧：平装·开...查看完整版>>健康瘦身：15分钟美体秘笈|报价￥10.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,杨尹俊07.健康瘦身：15分钟美体秘笈|报价￥10.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,杨尹俊
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,品牌：杨尹俊基本信息·出版社：当代世界出版社·页码：207 页码·出版日：2006年·ISBN：7509000882·条码：9787509000885·版次：2006年6月第1版·装帧：平装·开...查看完整版>>健康瘦身：15分钟美体秘笈|报价￥10.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,杨尹俊08.健康瘦身：15分钟美体秘笈|报价￥10.80|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,杨尹俊
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目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,品牌：哈内罗尔·皮尔斯-萨玫克著基本信息·出版社：河南科学技术出版社·ISBN：7534929822·条码：9787534929823·版次：1·装帧：平装内容简介“都市女性健美操系...查看完整版>>7分钟塑造浑圆的臂修长的腿/都市女性健美操系列|报价￥15.20|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,哈内罗尔·皮尔斯-萨玫克著10.15分钟完全纤臂操|报价￥14.60|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,璇子
目录：图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,品牌：璇子基本信息·出版社：世界图书出版公司·页码：80 页码·出版日：2003年·ISBN：7506260905·条码：9787506260909·版次：2003年10月第1版·装帧：平装·开...查看完整版>>15分钟完全纤臂操|报价￥14.60|图书,烹饪美食与酒,饮食养生与美容,减肥瘦身,璇子

 

 

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