酸奶 餐桌上的新主角

苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收，故可轻身减肥。苋菜中富含维生素和矿物元素，每百克苋菜中含蛋白质1.8克、脂肪0.3克、碳水化合物5.4克、粗纤维0.8克、胡萝卜

酸奶中含有活的乳酸杆菌，除营养补钙外，还可调节胃肠道功能，有利于消化吸收，当然可以作为餐桌饮料！

随着人们生活水平的不断提高，饮食越来越丰富，伴之而来的是人体内的血脂水平越来越高，这使得本来就常见、多发的高脂血症发病率呈上升趋势，其中一个重要的原因就是饮食结构的改变。每当人们面对丰盛的餐桌，品味山

婚礼餐桌上的灵感 时间:2006-5-24 婚礼上有个性又贴心的小细节往往能博得大家的欣赏和喜爱。下面餐桌设计方面的建议，将令你的宴会更为独特。 羽毛装饰

餐桌上的节日气氛 时间:2005-2-22 新年将至，你有没有想过，在这欢乐的节日里，为自己的家好好装扮一番呢？如果你的答案是有，那不妨挑选一套绚丽多彩的餐瓷，或是晶莹剔透的玻璃器

餐桌上的每道菜式，虽然卖相吸引，但若处理不当，却分分钟会成为你的「餐桌失仪陷阱」。 面包 在餐桌礼仪上，有所谓「左面包，右水杯」的说法，千万不要将两者倒转摆放。面包要放在伸手

食辣对胃有害 事实上，正好相反。辣食，例如辣椒和芥菜，不仅能够杀死病菌，还可以促进肝脏和胆囊的正常工作。 吃晚饭发胖 这恐怕是在广大减肥爱好者中最广为流传的谬论了。晚饭要提