明天坚持早晚出来跑步,食物也要适当营养的搭配. 最好的方法是绑沙袋跑或在沙地里跑,,还有要跑的过程中要学会掌握自己的节奏,还要学会跟跑利用对手的惯力,,,到最后用全力冲刺, 兄弟我也是这样训练的,,在
1 尽量减少在C盘的东西，能删除的尽量不要保留。包括一些安装文件。 2 在设置时，能放在MMC的东西，如短信，都改一下系统默认设置。 宗旨是减轻系统负担，资料再多都放在MMC上，经常检查一
国内网络政策风声鹤唳，很多站长都将网站搬到了国外。本人对备案拍照非常反感，名下有好几个网站都在国内，最近正为这事忧心忡忡。反正不到万不得已我是肯定不会去拍照的，于是，本人最近在国外一著名主机商那里
竞报2005年8月8日报道 给你的电脑“瘦身” 购买之初，速度“奇快”的巨大内存，为何运行速度越来越慢？打开个程序简直好像“老牛拉车”。为了免去你“出血”购买新内存的“痛
时下各种各样的学习、游戏软件琳琅满目，这往往使我们不禁要先用之、玩之而后快。但很多软件只发行光盘版，所以我们要想痛快地使用这些软件还必须借助于光盘驱动器，也称之为光驱。目前，光驱作为外存储器已被用
选择6268，最主要的原因是它的蓝牙功能。是全功能的蓝牙支持。而这一点三星，LG的就差远了。全功能蓝牙，至少应该包括：免提，OBEX FTP，OBEX Object Push(也就是Vcard名片），
这篇论坛文章（赛迪网）主要介绍了使用RAMDISK提高PostgreSQL访问速度的具体方法，详细内容请参考下文。 RAMDISK作用于硬盘空间的内存。无论什么时候你使用RAMDISK，实际上你是
不同数据库类型的速度排序从快到慢大致如下：Paradox → Access → DBISAM → dBase。 要提高数据库访问速度，尤其是遍历速度，还可采用以下措施。
在Tomcat5.5.x环境下，调用Configuration().addCacheableFile来载入配置，建立Hibernate SessionFactory，成功地提高了载入速度。 推荐
据Websense调查公司称多达70%的上网者表示不愿意在页面读取上超过8秒钟，超过70%的人会因为“慢悠悠的网页下载速度”而放弃在线浏览和购物行为。网站的访问速度问题已经直接影响到了网站的流量，而网