晚上即使看球赛到凌晨两三点也很精神，可是早上不想起床很瞌睡怎么办？有时候睡的早早上也很困 这是生物钟紊乱造成的。 应该养成良好的生活习惯，养成良好的作息时间。
如题 晚上不想睡早上不想起怎么办 心事繁重，身体某方面出了点状况，造成晚上不想睡早上不想。 你可以旅游、娱乐方式，试图把头脑里烦恼的2000事情，把它清荡掉。 现代人由于生活
这样的情况好像有一两年了，首先是晚上睡不着，十二点之前别想睡着，除非是前一天晚上通宵，要不就是生病了（有一次发烧，晚上睡觉什么都没想，因为根本不能想），试过九点上床睡觉，可是翻来覆去，脑子里总是在想东
早上起床，发现…怎么都没消退！ 体内有郁热引起的!!!多喝水!!!
最近总是上火嘴巴烂。 是不是胃有毛病了
我晚上十一点上床但是睡着就得到凌晨一两点了 第二天又起不来，尤其中午那会瞌睡的要死 中午坚持不睡,晚上临睡热水泡脚,或者看点书让眼睛疲劳,慢慢养成习惯.关键要有规律的生活
如题,真心感谢~! 头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激，血管收缩使张力
急求，我小孩早上正常一到晚上睡觉一会就起床好象很怕人的样子啊这道底是怎么一回事啊 去医院做个脑部CT，脑血流图检查，如果没问题就放心。小孩脑部神经细胞还发育不完全，随着年纪逐渐增长会慢慢好
白天到下午的时候也会觉得比较累，想睡觉，每天都很怕起床，冬天的时候感觉不怎么明显。今年29岁。是缺钾吗？还是别的什么原因呢，请问药房有专门补钾的维生素卖吗？可以买来吃吗？ 俗语说：春困秋乏
晚上12点睡觉,早上8点起床,睡眠足,而早上感觉疲困,为什么? 睡眠足，入睡深，起来活动一下就精神了。 如果还感到疲困，可能是受凉了。 怎样提高睡眠质量？