我已经基本看完了网上的,请各位的方法,但由于我仍是个学生,希望能提供一个简单能的学校实施的方法,最好是通过饮食来解决,我现在已经正在减肥中,但很想尽早瘦下来,并且我的上身并不胖,只是臀部和腿步较胖,希

1.每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。 2.戒吃零食和宵夜， 应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 3.进食前应先喝一杯暖水。 4.进餐时应细嚼慢咽。 5.进食大量蔬果保持肠胃畅通

首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减

前两天可能患轻度的霉菌性盆腔炎 没有用药 怕对胎儿不好 就清洗了几次 不疼不痒了 今天小腹左边一阵阵的刺疼，好像是盆腔炎犯了，以前有过。怎么处理 盆腔炎主要是由于盆腔存在

我现在有120斤了，想捡到100斤，我的身高不高，就是想减到自己比较满意就好了，不用太瘦，多余的脂肪主要集中在腰、背、腿 成功减肥的25个小窍门 成功减肥的25个小窍门想不想“身轻如燕

罪源三：食物过敏 现在，由于饮食因素而引起咳嗽发作的现象较为常见，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是蛋类、牛奶、花生、里类、海鲜等 另外，夏季的冷饮也是诱发过

越实用越安全越好谢谢!! 黑痣与雀斑治疗方法不同,一般大小的黑痣只须用高频电针治疗,费用只须20-60元,大的黑痣则须采取手术治疗,手术须预约时间,费用也不高的; 有的美容院推出的所谓一

输卵管不通现在用什么方法治疗效果最好? 你好， 输卵管不通的治疗方案很多，具体的需要结合输卵管不通的部位和程度确定，目前我院采取的是一次性输卵管复通成功率最高，对输卵管刺激最小

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哪些治疗好呢 糖尿病有轻重的,就是你的胰岛功能存在强弱问题,所以每个人都不一样的.楼上讲的是最基本的,都应该要做到的.其次是:1.若轻度的,处于零界的病人,最好不吃药,就靠饮食控制和锻炼.

减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按