本人比较懒啊，我不要运动就要减肥 怎么办 快点说吧啊

本人比较懒啊，我不要运动就要减肥 怎么办 快点说吧啊 呵呵,.有个减肥的笑话:胖女士,去看医生,医生说,每天吃一个苹果,西红柿,香蕉就可以了.一个月后,女士又胖了10多斤,医生问她,水果有

本人比较懒，不喜欢运动，想通过瘦身产品减肥，谁有好推荐下 给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？ （1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜. （2）注意运动.

还有很郁闷的就，我现在没上班，在家呆着，整天都在玩电脑，我本身不是很胖，可我最近觉得胖了一点。对我这种情况我怎样才能不让它长胖了呢 无论什么样的运动最好都是少吃多运动。其实美腿最好是舒展

1,多吃含纤维高的食物(如芹菜就是很好的减肥品), 2,少吃高糖食物, 3,不吃零食, 4,睡眠要充足, 5,多喝茶 6,多运动 7,我强烈建议多吃柿子饼,减肥功效很好的

喜欢的女孩子一点都不胖，可是总是觉得自己胖。每天吃完东西，就开始难受，看到她那么矛盾，我也挺心疼的，大家有什么好的办法和建议吗 你可以说你很不喜欢那些瘦的女生,你经常说那些因太瘦女生的

我绝不节食，平时时间也不多 没功夫去找那些什么减肥食谱之类的 能有什么办法让减肥的速度在快点吗 什么运动减肥最有效？ 减肥最有效又最安全的方法只有运动一途，所以不少人也想

什么药比较有用 以前吃过的都头晕心跳加快 最恶劣时脸色很黄。。。 有没有不是这个效果的减肥药 还不要拉肚子的 大肠水疗是当今国际流行的一种排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群

运动是保持身材最好、最安全的选择，越来越多的人加入运动健身的行列，但是在热情高涨的健身氛围中你选择了哪种运动方式？为什么运动健身进行了好久，身材变化却不理想呢？其实健身是要有一定的科学方法的，体形特征

产后肥胖，不知道是针灸好，还是其他的方法好，主要是快！ 一、降低热量的摄取： 营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取

每天多走走路...少吃点肉...少吃点糖...多吃水果....嗯....喝糖水也可以减肥...(白砂糖) 我朋友试了,瘦了十几斤...答案补充我也是以不吃就瘦...俺一周能瘦10斤...然后就厌食了.