请教顺产生孩子时的技巧

快要生了，请生过的姐妹给点经验谢谢 你好，产前应锻炼骨盆肌肉力量，注意营养，分娩时应配合胎儿娩出用力，避免产程过长，同时也不能太过，避免会阴及胎儿产伤， 分娩时配合医生即可

听医生的，没问题！痛苦是肯定的，为了宝宝咬紧牙关，憋住气，挺住。孩子一下来，全世界最幸福的人就是你！ 你好， 宫口未开全时不要使劲，宫口开全再用力； 宫口开全分

鉴于目前多口交换机的价格很高，升级时可以考虑智能型集线器。目前交换机与智能型集线器在功能与价格的区别已经越来越模糊了，智能型集线器改进了一般集线器的缺点，增加了桥接的能力，可滤掉不属于自己网段的帧

对于Vista这个硬件消耗大王，相信大家早已是有所耳闻。因此，很多所谓的Vista优化秘籍。其实就是教我们如何为Vista“减肥 ”。而随着大家对Vista关注度的持续升温，越来越多的媒体，也将这

恩，当日历撕啊撕的撕2月13日，Windows 7 Beta的官方下载也就这么随着日历的撕去而一去不复返了。据微软Windows官方博客的陈述，Windows 7 Beta的官方下载将于太平洋时间

装了一个面板，然后觉得不好，删除了面板文件夹后，虽然在电脑中看不到那个文件夹，可是在手机中的个性化的面版设置中还是有那个选项存在,选了它，就调出了其它的面板（机子中存在的），长时间下去，面版选项就

小6我也用了三个多月了，确实是很好的机子，像台小电脑，游戏多的不知道玩哪个，软件也是铺天盖地的，不过只是刚开始几天到处找软件和游戏玩，现在也懒得弄，打个电话发个短信而已。机器在功能方面确实没的说，通话

标题说是技巧，也不知这算不算是技巧，可能大家早就知道了。反正我今天才发现，就上来同大家分享一下吧。 大家都知道电脑软件上的一些功能可以用快捷键来完成，6681上也一些软件也能用键盘上的数字

昨天 在和朋友发短消息（在写符号的界面）的时候，无意中连续按了几下５字键，选择以后，出现了多个一样的符号，真没想到，原来５字键有这样的功能。那就避免我们有时候需要强调一些语气的时候， 在输入标点

有很多朋友可能都知道这个捷便的办法了:就是你在写完信息后,如果按键盘左上的那个功能键--操作--发送;然后才能查找电话号码发送信息. 但是如果你在写完信息后,直接按一下拨电话的那个键,那就可以直接