我想增肥

我平时吃的不比别人少,就是不长肉.我看有些人随便吃一丁点就很胖,我有 应该怎么做 如果你没有病，那么：1.要调整脾胃功能，中医认为脾主运化，吃的东西要消化好，并且吸收好。平时多吃些山药、鲫

我一个女性朋友身高168,才98斤,想增肥多十斤,有啥简便方法? 对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而

今年都20了 身高170 体重才51 从没超过55KG，读书时也没怎么在意， 现在好想胖一点，谁能帮我制定个增肥计划 ，感谢直至 中国医学认为，体病多因脾胃功能

我21岁,183公分,74公斤,但是我想再长胖点,长到85公斤.我很能吃,现在在马来西亚上学,一般同学吃5块的饭,我就要吃7块或者8块,可我不管吃什么 吃多少都不长肉.我很爱吃甜食,可是依然不胖.马来

有哪一种食物是最容易让人肥起来的？但是不要太油的那种食物。 我想你和我一样主要是体质问题，建议可以去找个中医调理一下，做到气血畅，肠胃合，脾肺健才有可能真正增肥，否则吃再多也是徒劳

我太瘦了 主要是肠胃吸收功能差 经常吃什么东西能快速增肥？？ 增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，

最好再搭配一些面食，牛奶的营养才会容易吸收，比如面包或者馒头，加点香肠最好，呵呵。 多吃肉类食物，肥瘦都要吃。 可以但要在晚上十点以后喝！最好吃些脂肪多油性食物！半夜

我想增肥，我已经吃了很多东西了，可是还是不能肥起来，请大家帮我想想办法啊~谢咯！ 肥不肥有时候是先天因素、我只说不是先天因素的。 你是男的吧。你要说说你今年几岁。什么阶段年龄都不同的。

弱弱的问句，我想增肥，要吃什么？ 你真有个性，增肥，使劲吃，多运动，另外配合运动多补点儿营养品就OK。这样增加的才是肌肉，而不是脂肪，不过也不要吃太多，会得肥胖症的，优恩官网UN510有一

有人话系肠道吸收问题，唔知系唔系真既。请大家俾个意见 增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。