每天都做梦，很累，很瞌睡，精神状态不好，郁闷

我们每天晚上都会做梦，搞的我第二天都起不来。睁不开眼睛，很累很瞌睡，没精神，我睡得比较早，10点左右就睡了，但一整天都很瞌睡的样子，没状态做别的事情，很郁闷，大家帮我分析一下，谢谢~ 可以

最近老是做梦，很是疲惫，头昏昏沉沉的，不知道怎么回事，大家帮推荐几个方法解决这个问题 白天适当做下运动，11点前睡，不要看恐怖片，睡前喝杯牛奶，用热水烫烫脚，睡觉时精神要放松，别紧张，不要

我是名高中生，学习比较紧张，每天最多睡七个小时，但是每天睡觉都做梦。第二天上课没精神，影响我的学习，能有什么办法改善我的休息，让我上课有精神吗？ 多做运动！别太紧张，人生要承受的事情很多

我每次睡觉都得做梦，午睡也做，只要是睡觉就做，这样已经好几年了，我今年23,请教一下，这样好不好，是不是应该治疗一下。 当然不好。做梦是睡眠不好的表现。实际上，每个人进入深睡状态后都会做

人家都说“日有所思，也有所梦”，可我白天根本就没有想过涉及到那方面的人和事，晚上为什么还要梦到呢？有时根本记不得在梦些什么，很乱很乱，早上起床总感觉很累... 很正常，不要担心，不是你

每天从早晨起床就好累，没精神，最近总是胃疼，腿上总是没力气，酸酸的，是不是身体哪个地方不是很健康~~ 至于你这种现象还不能立即可以判断的出的！ 首先，要确定你是否经常熬夜？是否经常没有按

为什么我每天8点以后白天睡觉都做梦?有时做梦时,我自己还知道自己在梦里.还在梦里玩过.有时做梦时时想起来,但不能起很难受.只好自己在脑里自己想1.2.3起来.才能起来.很难受.请那为医生救命啊,在这里

我每天都会做梦而且耳鸣 我得过精神分裂症，在医院医生对我做了电疗（ECT）后来我就有这种现象了，而且每天傍晚的时候还有幻听。请医生解答。谢谢。 虽然可能不中听，但是，你现在吃药了吗？停

我从小到大几乎每天都做梦，都不记得有哪天晚上不做梦，白天爬桌上睡都能做梦，这样是不是不好啊，我该怎么做？ 人在睡觉时就会做梦，做梦是人体正常的生理现象。梦是在快眼动睡眠情况下进行的，会被