冬季饮食要注意什么？

冬季饮食巧调理 多补充热源食物 膳食中应多补充产热营养素，如碳水化合物、脂肪、蛋白质，以提高肌体对低温的耐受力。尤其应考虑补充富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆类及其制品等。 多补充

冬季是大众健身锻炼的好时机，“冬练三九”这句话是有一定道理的。冬季锻炼身体对于增强体质、预防疾病有很大作用，特别是这个季节坚持体育锻炼还可锻炼自身顽强的意志力。冬季体育锻炼有很多问题需要注意。

体检查出双肾小结石 一般肾结石的饮食可以如下去做: 1.增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会

饮食调理 治疗低血压病，饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一，可逐渐提高患者的身体素质，改善心血管功能，增加心肌收缩力，增加心脏排血量，提高动脉管壁紧张度，从而逐步使血压上升并稳定在正常水平，消除

高血压在饮食上要注意什么? 要以清淡为主.用爸/妈福康平/枕可以平稳血压,长期使用有缓慢降压的作用.我妈妈用了一年的时间,现在血压己经有所下降.而且由高血压引起的头痛,头昏的症状己经消失了

我是慢性鼻炎患者，请问下我在饮食上要注意什么呢？ 鼻炎生活饮食注意事项 1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力； 2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物

冬季天寒地冻，饮食应以增加热能为主，可适当多吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物。营养专家为你介绍冬季饮食的三要原则。 “饮食要保温”。在寒冷的冬天，如果食物满足不了人体对

你不要太给他捂着,老人说的好:要想小儿安,必须三分饥与寒.就是说小孩别太捂着 ,吃的也别太饱,平时多吃些新鲜蔬菜和水果,特别是梨对咳嗽还有治疗作用.如果咳嗽了,可以用川贝和梨一起煮,再加冰糖煮后和汤吃

伴随着冬季脚步的来临，一大批迁入新居的业主和准备旧居换新颜的家庭，来电话询问冬季能不能进行家庭装饰装修？冬季装修要注意什么？为此，记者走访了北京市建筑装饰协会家装委员会的相关负责人。

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机