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01.怎样才能减掉屁股上的肉？
少吃饭，多做运动。 多做运动 减掉脂肪就行...查看完整版>>怎样才能减掉屁股上的肉？02.请问怎样减掉屁股上的肉啊！！！
少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减...查看完整版>>请问怎样减掉屁股上的肉啊！！！03.怎样才能减掉小肚子和屁股上的肉？？？
家中锻炼计划： 有氧运动作用：锻炼心肺功能、减脂、增强耐力、改善体形等。 时间段选择： 1、早饭后日出之后运动,运动前30-60分钟吃100克易消化食物,少许牛奶。 2、早饭一个半小时之后运动。 3、晚饭前两小时开始，...查看完整版>>怎样才能减掉小肚子和屁股上的肉？？？04.怎样才能减掉屁股上多余的肉~~
突然发现长胖了不少，特别是屁股上的肉太多了，我想知道怎样才能减掉屁股上面多余的肉~~~~急急~~！！！多跑跑，慢慢就廋了。...查看完整版>>怎样才能减掉屁股上多余的肉~~05.怎样才能让大腿和屁股上的赘肉消失呢？
比较健康的方法有：一，散步减肥法别小看散步这项人人都会的运动，如果方法不对，很可能会适得其反。正确的健身步行应当是挺胸抬头，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随步子的节奏摆动，走的线要直，不要左...查看完整版>>怎样才能让大腿和屁股上的赘肉消失呢？06.怎么才能减掉肚子上的赘肉啊？
现在胖的，以前的衣服穿上马上就能看到肚子上的游泳圈唉!好多衣服都传不了怎么才能快速减肥好在这个夏天能穿上漂亮的衣服hehe减肥你要有心里准备，你要有持久战的准备。我减肥用了好多办法都失败了，减肥都给我减出免...查看完整版>>怎么才能减掉肚子上的赘肉啊？07.怎么样才能减掉手臂上的肉啊？
手臂很粗，而且肉肉很硬，该怎么办啊？双手握住哑铃在身体两侧抬起放下然后抬起再向身体中央并拢，这样来回做50个，会对减手臂的肉有很好的效果。做过运动后一定要对肌肉进行放松按摩才有好的效果。...查看完整版>>怎么样才能减掉手臂上的肉啊？08.怎样减去屁股上的肉啊
减了很久,都没有效果,帮帮我吧 怎样做臀部减肥按摩 女性的臀部与腰部、胸部并称"三围"，是女性形体美、曲线美的关键部位之一。 臀部肌肉主要由臀大肌、臀中肌和臀小肌组成，它是髋关节活动的主要肌...查看完整版>>怎样减去屁股上的肉啊09.怎样减掉小肚子上的肉?
好多人问这个问题啊，可以去做做瑜珈哦，找个好点的美容院，给我去过的你去试试吧，有活动现在，你下载优惠券去就可以优惠的： http://www.club-le.com/coupon.asp?yhjid=119069&url=/mycoupon/html/2008/3/119069.s...查看完整版>>怎样减掉小肚子上的肉?10.怎样才能够实实在在的减掉男士肚子上的脂肪？
因为工作原因，现在发现肚子越来越大？怎样才能够有效的快速的实实在在的减掉脂肪？很简单:少吃肥肉,少吃面食,多做运动就OK了不要把原本很简单的问题复杂化,那样只会让事情越复杂.听我的准没错 我知道:要想快速减...查看完整版>>怎样才能够实实在在的减掉男士肚子上的脂肪？

 

 

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