吃什么水果可以减肥，吃哪种会长胖

你好！吃水果蔬菜是不能减肥的，除非把那些当饭吃。 最好最健康的减肥方法是多运动，外加不吃晚饭。早饭、中饭一定要吃饱。不要吃零食，水果除外。也可以使用药物来治疗的，不妨试试伊菲瘦组合吧，效果很不错那。

减肥吃什么水果好？一周都吃苹果让人感到恐怖。其实想用水果来减肥，只要知道吃什么水果可以减肥就可以啦！ 吃什么水果可以减肥，酸辣苹果丝 材料：富士苹果半个、青椒15克、甜椒15克、红辣椒少许

吃苹果啊。。而且“一天一苹果，医生远离我”吃苹果减肥不闭挨饿，而且还可以改变皮肤干燥，便秘等症状。我就喜欢吃苹果。。各种水果有其自身的营养价值。。如果减肥的话还是要吃热量低的。。苹果，西瓜。这些都是减

苹果，哈哈！！！ 肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡。如何科学减肥？医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量

健康&科学水果减肥法最好减肥，保持身材对身体好 还会吸引异性 以下的方法可以试试世上最有效，最简便，又不花钱，也不挨饿的减肥方法 苹果减肥三天见效 众所周知，“一天一苹果，医生远离我”。苹果的

苹果吧 水果是好东西，但是什么东西都要适量，水果最好还是在两餐之间吃比较好，如果想减肥，只要注意晚餐不要吃的太饱就好，主要以蔬菜为主，远离米面，另外加上合理的运动，1个月肯

首先，选择含糖较少的水果。 据研究，菠萝、哈蜜瓜、木瓜、奇异果、香蕉、葡萄等水果的血糖指数较高，减肥族应避免摄取太多这类水果。而像苹果、猕猴桃、柠檬、李子、樱桃、柑橘类等血糖指数较低，是减肥族在搭

帮朋友咨询的,望知道的朋友回复下,谢谢! 20点的血糖是什么范围?糖尿病可以吃什么水果? ## 供你参考：（1）不宜吃含糖量高的食物，如：冰淇淋、糖果、蜂蜜、糕点等。

你好,只要是含维生素C丰富的水果就可以吃的. 其实一般女性去斑去痘都注重买去斑去痘化妆品,但大家都忽略了一个问题就是这样的化妆品里含有很大的化学成分,容易对皮肤产生不良反应,过敏起皮骚痒,其