豆制品 奶制品 ！哈哈``少吃点 多运动 都不会胖地`` 面包和谷物制品——大多都是不含脂肪或者低脂的，除了松饼和即食麦片。酸奶——大多是不含脂肪的，但要注意也有一些是含乳
因为零食对身体没营养.
越吃越瘦16妙招 这么多美味可口的食物，让我们快乐轻松地开始我们的食物减肥吧。 下面这些减肥食谱16妙招可是小编精心挑选出来的，许多方法还是明星们尝试过的哟！ 1． 苹果餐 只需持续3日的苹果减肥法。
面部如何减肥 “我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来？” 方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我
没天理啊 我天天想着怎么减肥的说 楼主居然这么非主流啊 我可以以自己惨痛的经历告诉你 高中时 我妈觉得我晚自习回来一定会很饿 每天晚上都是各式面点加一杯热牛奶伺候 不到一个月我飙涨了十斤 母爱的力量是
我也喜欢啊有男人味`答案补充呵呵唯一的办法就是把女友带身边想吃的时候就吃她~!~~ 这是个人习惯，有人爱吃主食，有人爱吃零食，我也很爱吃零食啊 习惯了
又到夏天了……我孩子（今年3岁）很爱吃冷饮，今年给他戒掉了，还是拉肚子！！！这样会不会导致营养不良而发育不好啊，求助，跪求一种安全的、不会经常复发的止泻方法！！ 夏秋季是小儿腹泻的高发期，
冬天容易长胖的三个主要原因： 1、天冷了，运动少了 冬天因为寒冷懒得动，交感神经将变得迟钝，且对能量的消耗也会衰退，身体内多余的能量转变为脂肪屯积起来，因而容易肥胖。 2、冬天吃零食 虽然
身体原因 有的人就长不胖 。。。你应该说的详细点啊 缺少锻炼，如不缺，就是想事少，如不少，就是吃得多，如不多，就是身体缺东西，请到医院检查身体。
我很爱运动，比如跑步，杠铃，跳跃等运动，但一到秋冬天较冷时一运动，就经常感冒，我询问过中医，说我元气不足不能激烈运动，请问是这么回事吗，有解决办法吗？ 本人基本资料：男，32岁，居住深圳