白天工作很忙,晚上适合去健身吗?

会不会影响身体,一般锻炼多少时间,晚饭应该怎么吃,另外在问下,我晚上睡的再好，白天还老打哈欠是怎么回事 美国芝加哥大学临床研究中心发表的一份研究报道说，人体生物钟在机体对运动的反应中起到比

白天的事情晚上不容易去想，晚上的事情在白天也会抛在脑子后面~~情绪上也是，每每在晚上做的决定，白天总是执行不起来~~~ 为什么不对自己说：我是一个没有毅力和原则的人？

经常晚上睡不着，白天醒不来，这可如何是好？ 晚上也很少犯困 时间没规律. 白天别睡午觉. 最好白天折腾累点,晚上9点就困了. 要不老是恶性循环.永远倒腾不过来. 建议你做

我是30岁女性，去年冬天和这两天晚上都有这种现象，都是下半夜12点过后，就会有发烧、出汗，但早上起来就好了。不是室温高或盖太严的问题。我知道这种小孩子有发生，可我又是怎么回事呢？ 这种现象

我的儿子从出生到现在已经有一个月了，每天都是白天睡觉，而晚上就哭，，，，到了晚上11点以后他就开始哭了，躺在床上哭得很凶，一哭就要抱他，抱起来还要摇，这样他才不哭，就这样抱到早晨5～6点，，，，又不是

我的儿子从出生到现在已经有一个月了，每天都是白天睡觉，而晚上就哭，，，，到了晚上11点以后他就开始哭了，躺在床上哭得很凶，一哭就要抱他，抱起来还要摇，这样他才不哭，就这样抱到早晨5～6点，，，，又不是

饭后吃比较好，易于消化吸收，同时还要多晒太阳，才会有效果。 晚上吃，睡眠有助于吸收。 晚上吃好，因为空腹更易于吸收 钙片一般在饭

你好，建议你可以吃以下几种食物 香蕉 卡路里高，但是脂肪低，含丰富的钾，减少脂肪积聚。 苹果 苹果酸减少腹部脂肪。 红豆 石碱酸增加大肠蠕动，促进排尿减少便秘，清除腹部脂肪。 木瓜 蛋

白天关窗晚上开灯 房产商给空房子造“人气” 为了让闲置已久的楼盘尽快出手，烟台市区的一些房产开发商可谓绞尽脑汁，将闲置的房子白天挂上窗帘，晚上打开灯，好像已经出售了大半，这种“热销”假象让