减肥啊~~~~~~~~~~

我今年二十岁，身高183，体重190，我是个上班族，早九晚六，天天是同样的生活，每天吃的发胖的东西也满多，也不经常运动，一年前我的体重是150左右，那时候还是满标准了，就一年的时候真胖的回家，老妈都不

本人现在20岁.身高170. 体重170+斤``` 怎么样才可以合理的减肥啊??? 丢面子就丢吧```希望我1个寒假可以减到160````` 首先要弄清发胖的原因。人为

我现在好胖啊 脸都圆了 快150了 //// 复杂的食料 就算了 光吃黄瓜成吗？ 面部如何减肥 “我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其它

总是说不吃饭，但饭一做熟了就忍不住去吃了，怎么才能克服啊 跟我刚开始减肥的时候一样，呵呵！！ 这是我以前160斤的时候用的方法，可是本人亲自用过的，绝不加水。东海鱿鱼，呵呵``现在已经

寻求快速减肥方法 动脑,做办公室减肥操 瘦想胖而胖了的人又想瘦，既然一开始就是这样又何必做那么多要他瘦呢。其实瘦胖都一样胖一 点更有魅力你不觉得吗。不必盲目的去

有什么好的减肥方法啊，我很少吃肉，现在也不是好敢吃肥腻的东西了，而且每天都吃水果，我觉得我自己连喝水都会胖的，有什么好减肥方法啊，最好是全身减的，我这个人没有耐性，最好也是属于懒人减肥方法，既简单减肥

听讲醋是可以减肥的，怎样啊 对胃有没有影响的啊 黑醋富含人体必须的氨基酸，可以将酸性体质调整成碱性体质，顺气消胀，净化血管及三酸甘油脂，并促进消耗体内过多脂肪，加强蛋白质和糖类的代谢。此

我的脸形有点婴儿肥的那种，圆圆的，我想让脸形看起来不在那么圆，请问一下，怎么可以减脸上的肉啊 面部如何减肥 “我的脸看上去胖胖的，似乎涂什么瘦脸霜也不见有改善，是不是还有其

谢谢阿，工作时间长，又都是坐着的，下班到家也都快十点了，早上八点就又到单位了，本人现在身高166，体重却都180+斤了~实在太胖了，怎么样减肥呢？ 很有缘分，我也是IT的，不过目前在学习中

我之前是100多一点,但自从生完孩子,就一直在150左右浮动,请问怎么减肥啊,快帮帮我 一、坚持运动。 你可以选择一些有兴趣的更富创造性的运动，每天运动30至40分钟。就可以