我要增肥

怎样做？？？？ 造成体瘦的原因，除少数人患有慢性消耗性疾病、器质性疾病外，多数为后天失调所致，如长期失眠、食少、多愁善感、劳累过度或不爱运动等。所以，瘦人增肥的饮食调养，与一般人不同

本人19岁，身高180，体重60KG都不到啊。。。 简直是排骨一根，女友抱怨的伤心啊。应该是我肠胃吸收不好，胃口不错，就是吃了饭不久就会大便了。。。 帮帮我！我要健壮！ 具体该怎么办呢，吃药？锻

请问有什么食物可以使自己较快的胖起来啊，我今年夏天瘦了很多，老是吃不胖，很头痛，可以介绍下吗？ 比较方便的，不用什么炖的，因为我在外工作，哎，每次回家一次一次的瘦下去，家人都心疼，不愿意我出来工作了

我是一位男生，已经二十岁了，可身体还不到100斤，有什么方法可以让我胖一些，而且是很健康有效的法子？ 多吃高蛋白的食物，鸡蛋，瘦肉等 多喝奶 每次吃饭多吃点

我身高170，体重108.想在三个月到六个月内快速增肥十斤左右，有重要的原因，请各位给我出谋划策，有没有最佳的办法，我烟龄有15年，胃口也还好！ 希望回答对你能起到帮助作用 首先你的健

我这个人比较瘦,171CM的个子,才52KG.请问怎么可以吃得胖点呢? 想增肥，如果你没有病，尤其是内分泌系统没有病，那么： 1.要调整脾胃功能，中医认为脾主运化，吃的东西要消化好，并