喜欢吃，又不喜欢运动的人怎么减肥？

喝茶减肥最方便，最简单的减肥方法很多天然的植物中包括茶叶，都或多或少的减肥的功效，虽然减肥效果没有那么的明显，不过长期坚持，自会有帮助。尤其适合作为辅助减肥方法使用注意：各种市售减肥茶，通常含有泄药，

不付出就没回报！减肥本来就是一件很累的事情！你怕累还是怕肥？把这先平衡下，你就知道该怎么做了！减肥要坚持！不能怕累！！加油！！ 减肥除了适度运动，还应合理饮食，坚持，只要这

15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。 1.紫菜除了

怎么样可以不运动减肥吖？ 尤其是四肢~~~ ！！！！ 喝茶! 长期坚持喝茶的人,特别是喝浓茶的人都不太胖.只要是茶,尽管喝吧,反正都要喝水,喝茶也是一样的.绿茶,乌龙茶,黑茶,花草

我没有运动毅力，主要靠做瑜伽~因为工作很累，做了瑜伽，不光能消耗热量，还能疏松筋骨，很舒服。另外，我有做按摩~~ 节食吧，按时吃饭，每天给自己定量，晚上9点后坚决不吃任何东

早饭要营养 热量不要太高 少吃油炸的东西 因为不吃早餐身体工作补充不了所需的能量会降低新陈代谢 豆浆 豆腐脑 粥 牛奶 都可以 鸡蛋不要吃蛋黄 胆固醇很高 要补充适量的蛋白质 因为蛋白质是用来消耗热量

减肥，要以健康为主，饮食减肥也不例外，自己制作的东西总是放心的，这里美丽广场就为您推荐医生在线介绍的6减美味减肥粥，减肥粥是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。