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01.Re: 小腿胖怎么穿衣服 [减肥瘦身]
一个简单的方法：每天上下班时步行，晚饭吃点稀的。这是我的亲身体验，有效，我从208 斤减至160斤，现在步行已是我生活内容的一部份，至今没有反弹。如果上班路程比较远，可以推着自行车走，走一段骑一段，或者到某个...查看完整版>>Re: 小腿胖怎么穿衣服 [减肥瘦身]02.小腿怎么减肥
萝卜腿，大象腿怎么减？？哦是女生瘦小腿秘诀 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地...查看完整版>>小腿怎么减肥03.小腿怎么减肥?
夏天到了,好想穿裙子哦,可是小腿上肉好多,都不敢穿出去,有没有什么快速把小腿上的肉减下来的方法啊?紧急求救````瘦小腿秘诀 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困...查看完整版>>小腿怎么减肥?04.假期过后应当怎么瘦身 减肥_美丽顾问
五一三天长假很多人又出现饮食过量的情况，那该怎么办呢？不能让自己的瘦身成果就毁于这短短的时光，下面就告诉大家在假期过后应该怎么瘦身，只针对不同的高热量食物让你达到高效的瘦身目的，大吃大喝也后顾无忧。 1...查看完整版>>假期过后应当怎么瘦身 减肥_美丽顾问05.怎么吃主食瘦身 减肥_美丽顾问
有一些人为了达到更好的减肥效果，放弃吃主食，其实这种方法是非常不正确的，下面告诉大家怎么吃主食瘦身，可以达到超强的减肥效果，让你每天适当补充碳水化合物，健康减肥。 1、改用小一号的碗吃饭的时候，改用比原...查看完整版>>怎么吃主食瘦身 减肥_美丽顾问06.我人比较胖，身高158，大腿小腿都比较胖，要怎么搭配衣服比较好看··
我身材和你差不多．．穿韩版的衣服较多．现在里面穿长的毛衣外面超短的小外套．下面穿铅笔裤＋高根靴子．．这样遮盖住屁股和大腿．看上去也很高挑了．． 这样的话不难搭配，穿裙子，里面吊带裙，外面配个好看的外...查看完整版>>我人比较胖，身高158，大腿小腿都比较胖，要怎么搭配衣服比较好看··07.前高后低的减肥鞋效果怎么样（也叫瘦身健体鞋）？
前高后低的减肥鞋效果怎么样（也叫瘦身健体鞋）？ 我在网上看到说前高后低的减肥鞋（也叫瘦身健体鞋）减肥效果不错，而且可以自己制作，可我做了几次都不像样子，谁有好办法说一下。我刚生完宝宝买过一双，效果挺明显...查看完整版>>前高后低的减肥鞋效果怎么样（也叫瘦身健体鞋）？08.我想穿漂亮衣服，告诉怎么减肥？
现在有点胖去年买的衣服过了个冬天都穿不了了。姐妹们给只个招吧，我谢谢你们了。少吃面食，不吃油炸、少吃油炒的食物。 多喝水，吃饭前先喝够足量的水，这样饭就会少吃，食量减少人就自然会瘦了。 多运动，并不是激...查看完整版>>我想穿漂亮衣服，告诉怎么减肥？09.小腿减肥
小腿应该怎么减肥啊？大腿也比较粗，怕在锻炼减肥时反而使小腿再粗起来。帮帮我吧~当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能使腿部和臀部得到锻炼的最有效的增氧健身运动是行走...查看完整版>>小腿减肥10.怎样给小腿减肥？
怎样给小腿减肥才有xiao？瘦小腿秘诀 其实想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。 方法1 平日可坐在地上，将一...查看完整版>>怎样给小腿减肥？

 

 

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