新鲜的口感 紫苏茄子
新鲜的口感 紫苏茄子紫苏是种香菜，一般用于水产的烹饪。偶然想到用紫苏来搭配蒸茄子，应该也不失美味，果不其然。 原料：茄子300克，紫苏5克，葱10克，蒜籽20克，剁辣椒两勺 调料：植物油10克，盐5
材料： 茄子 半个 紫苏 4枚 熟芝麻 适量 柑橘醋 2大量勺 做法： 1、紫苏洗净切细丝，
紫苏具有消炎止痛的功效，在欧洲极受关注，并应用于传统医疗中去。近日，英《DailyMail》报道，英国曼彻斯特药学会上宣布最新研究表明，吃新鲜的紫苏可有效解除关节疼痛。 印度浦那药学院研究人员
紫苏田螺原味焖鸡 [图]－特色菜谱原料： 清远麻鸡400克（斩日字件）、本地田螺250克、本地紫苏叶10克，千里香2片，炸蒜子、指甲姜片、红椒件2片、原粒豆豉少许、上汤适量。 做法： 1、将麻
紫苏茶（图）－时尚饮品材料：晒干紫苏适量。 作法：取适量的紫苏，冲泡热开水出味后饮用，可以安定情绪，减少心悸。
紫苏汁(图)－时尚饮品紫苏汁 原料：紫苏叶（去梗去茎）300g、冰糖500g、水2升、柠檬一个。 做法： 紫苏叶洗净后加入沸水中煮5分钟，捞出叶子，加入冰糖煮化，晾凉加入柠檬汁即可。
主料：火腿肠50克，甜菜根100克，米饭（蒸）200克 辅料：茼蒿20克，鸡蛋50克 调料：酱油10克，盐3克，胡椒粉2克 制作： 1.鸡蛋摊成蛋皮切条；茼
紫苏红豆卷（图）－面食糕点主料：面粉、糯米粉 辅料：红豆馅、鸡蛋、紫苏 烹制方法： 1、将糯米粉和面粉以2：1的比例放入容器中，用水拌匀，再加一个鸡蛋搅拌均匀成面糊，放入紫苏拌匀； 2、平底锅中加少许油
紫苏和味酱炒东山羊(图)－国内菜系紫苏和味酱炒东山羊 原料 东山羊肉（以羊腿肉为佳）400克。 调料 蒜瓣20克，青尖椒、红尖椒各30克，京葱50克，鲜紫苏70克，紫苏和味酱65克，色拉油
紫苏爆炒山坑螺(图)－国内菜系紫苏爆炒山坑螺 原 料：山坑螺、紫苏、姜葱蒜、豆豉、干辣椒。 操 作： 1、坐锅热油，放入姜、葱、蒜、豆豉，熬出香味，倒入螺。 2、大火翻炒