以苹果代替主食可以减肥吗？
胖人的苦恼 水果减肥法 1、苹果瘦身法 这种瘦身法非常简单，只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水，其它食物一概不吃，每个周期平均可以减掉3至5千克。苹果本身含有大量食物纤维，能帮
是否可以用玩跳舞毯来代替快走达到减肥的目的 目前现在外面太冷 出去走半个多小时实在是没有动力 想是否能够通过玩跳舞毯来代替减肥用的快走呢? 昨天测试的结果,我的体力还支持的住玩
不可以 对身体不好答案补充你可以选择跳绳 跟你说哦，睡觉前四个小时内不要吃东西，两个小时内不要喝水，还有晚上别吃油炸食品，多走少坐。少吃油炸的东西， 多吃蔬菜 苹果， 菠菜，西兰花。别不吃东西，
不吃主食可以减肥吗 减肥_美丽顾问不吃主食可以减肥吗？不吃主食(谷物)不利于减肥。谷物有着其它食物无法替代的营养和这些营养作用的生理功能，不吃谷物，也就意味着您的营养不均衡、身体没有足够的营养来维持某些功能，所以不吃主食减肥危害多多哦
米饼代替薯片米饼（rice cake）有脆脆的口感，可以单 减肥_美丽顾问米饼代替薯片 米饼（rice cake）有脆脆的口感，可以单吃，而同类的燕麦方脆（图）可配奶或乳酪，爱吃薯片的人不妨考虑。
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苹果减肥期间早晨可以喝蜂蜜水吗? 只要瘦得快,狠,准.不管是否健康和反弹都可以是吗？ 苹果餐每天3餐.每餐1个苹果.包你三天瘦6g 要提醒的是,正常饮食后会反弹,并且反弹比没减体重要
不一定减肥 但可以补充维生素，增加粗纤维，增加肠蠕动，治疗便秘 还是改吃黄瓜和西红柿吧，比吃苹果的效果好。 苦瓜瘦身%减肥汤+最快的减肥方法$雅芳减肥
教你一个很好用的方法早上起床时睁开眼的第一件事就是喝一杯白开水（温的），然后正常的早餐（不要油腻，“正常：一定记住）午餐和晚餐，再吃饭之前半小时吃一根苦瓜生的，再吃饭。这样的苦瓜减肥不用节食的只要你坚
坚持两天，只吃苹果，喝蜂蜜水，可以减肥。 不清楚，不过多吃些水果不错， 可以，但是不能吃太多，对肠胃不好。饭前一个苹果，饭吃到八分饱就OK了，呵呵