多梦

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27岁,晚上睡觉老是做梦,对做的梦能回忆起来,早上睡醒后感觉困再睡,哪怕5分钟(半睡半醒间)仍做个梦,而且能和前一个梦接起来.白天感觉精力不充足,老是害困,但从不失眠,求治疗方法．谢谢 取

每睡下就做梦,易惊醒 多营养保健理论人为：（睡觉时段）晚上１０点到凌晨２点，是身体修复，保养皮肤的重要时段；凌晨１点到３点，是养肝的时间；３点到５点，是养肺的时间；５点到７点养大肠．

我每天晚上入睡后总是做梦,并且梦个不停,几乎是没有间歇,并且还说梦话?请问这是病吗?有什么治疗的药物没有?谢谢. 多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某

多梦 睡觉质量差 起来精神不好 怎么办？ 可能是你的大脑皮层太兴奋了！！建议睡觉前不要做刺激的运动等等！！最好提前30分钟睡觉！！或者在枕头边放个苹果！！！

我晚上休息总是不好，一睡下就做梦，整个晚上做梦不停，非常影响休息，早上起来头晕不精神，有什么法子可以解决一下吗？ 睡前多做一些运动；在选择听一些轻松的音乐。最好是不要在睡前思考太多的事情，

我曾经去检查过 做的磁共震 结果小脑双层导连失调 医生说没事 可是现在已经影响我的正常生活了 发病时候知己做过的事大多不记得 我是不是该在去检查啊 做些什么检查好啊 调整心态。 睡觉

我自从08年11月结婚以来，毫不夸张的说每晚只要一睡觉就做梦，一直到天亮从不间断，白天也没精神都严重影响了我的生活，工作总是忘东忘西的，我该怎么呀? 谁能帮帮我呀？ 多梦是指从睡眠中醒来

引起失眠的原因有多种多样，归纳起来有以下几方面： （l）精神因素：心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境