我是坐着上班的,一坐就是几个小时.后来觉的腰很痛,去医院检查是腰椎间盘突出.我平时应该注意些什么

要注意不尽量避免做弯腰活动，还有就是要睡硬板床。

就是这个问题，谢谢 经常在电脑房工作，平时在饮食的日常生活中应该注意什么 离问题结束还有14天22小时 经常补充VD多的食物，比如猪肝、羊肝、油炒的胡萝卜、辣椒等。

谢谢了解的朋友帮忙解答 1、平时加强锻炼； 2、在电脑前每隔一段时间休息10分钟； 3、为防止眼疾，多喝茶水； 4、多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动

得了肾结石应该注意吃些什么?平时要有什么样习惯? 由于对肾结石的病因目前还不太明确，所以应该在饮食中注意以下几点： ①大量饮水，每天2000－3000毫升，尽可能使尿量达到2000毫升

具体一点的 应该有什么习惯或者其他的 中医认为此症多是痰饮湿浊留滞，具体原理、方药，请详见“爱问知识人”上的《名老中医医话》、《北方医话》等书，一般1周见效，1月内多能治愈。

前几天去检查去油阴道炎，用什么药治疗好，可以同房吗、 养成良好的个人卫生习惯： 不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦

正常吧，现在的孩子的成长都有一种趋势：早熟！ 家长也不知道，拼命地给孩子各种补。

腰椎间盘突出患者应该注意从那些方面保健和锻炼 推拿按摩疗法是非手术疗法中常用的方法，其治疗腰腿痛在中国已有数千年的悠久历史。中华先祖积累起来的推拿按摩经验逐步发展为人类最早期的医学模式。

头有点闷，又不是晕的感觉，就是轻微的觉得头脑没有平时的清晰，感觉像有点缺氧一样，又不是很明显。应该不是劳累，已经持续有半个月了，请告诉我是怎么回事啊？ 颈椎病导致的，整天晕乎乎的，和我一样

静脉曲张通常是指是腿部的大隐静脉和小隐静脉曲张。病因是血管的静脉瓣——即血管中防止血液倒流的装置——功能缺陷。 如果静脉曲张程度比较轻，不必手术干预。根据静脉曲张的程度选择合适压力的医用弹力