谁有裹保鲜膜减肥的姐妹和我聊的～！

保鲜膜里面放粗盐,效果不错.最好加上点运动就更好了.我是热天做的,感觉蛮好的! 可以试试!答案补充做时,粗盐要加点水调试一下！ 黄瓜，海带 没用的对于

呵呵~~我今天晚上又吃多了呵呵，好撑啊~~ 真的要减肥了，是真的~~~- -！ 本人芳龄23（呼呼） 身高。。。。1米55 体重。。。。92斤 目标82斤，大约两个月达成目标！！！ 希望有

我今年29岁了，结婚4年了，今年准备养养身体生个小孩，可是如果我生小孩的话，工作就不打算干了，（月薪1700/月）本来我的工作性质也不是很稳定的，另外工作也不是很开心，可是我又怕将来靠老公一个人的收入

我怀孕期间，体重一直飚升 生产前达到168斤。 现在，我儿子快9个月了。 我的体重118斤。 我的目标是100斤。 怎样可以达到啊？ 急死了，夏天穿衣服要难看了。。。 介绍一篇

本人没什么运动细胞，也管不住嘴巴，好像有点困难 身高：163CM，体重55KG 目标是：45KG 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的

我是一个肥胖的女孩儿,记得读高中的时候,学校有很多很多的好吃的东西,可是非常的诱人哪,油炸的馄饨、大排、里脊肉，各式各样的蛋糕：虎皮蛋糕、肉饼……时间太长，还有一些我都叫不出名字了，总之狠好吃呵呵，另

现在营养减肥法貌似很流行？听说维亭减肥营养素很不错，到底有没有副作用？ 减肥有两个比较快捷的方法 一：吃减肥药，是药三分毒，副作用肯定是用的，对心脏有潜在的危险。 二：管住自己的嘴

那是减水分的！ 最见效的是跑步跟游泳，如果有条件的话直接去健身馆。当然也可以在家做各种体操，去网上找点体操视频，每天运动45分钟就可以了，再按照上下面的文章那么去做，减肥会相当快的

用保鲜膜真的可以减肥吗，有没有效呢．？？？ 把保鲜膜裹在身上，然后锻炼，反正挺出汗的，就是不太好固定，明明围了一片，刚动一会就拧在一起了，效果不好说，因为比较难受，所以没坚持下来。