冬季有哪些减肥的好办法？？

我（薄荷娃娃）自己的经验告诉你吧..我是1个月瘦了15G 早上：白煮蛋+牛奶中午：不要吃米饭 蔬菜随便吃 荤菜肉、鸡、鱼 吃一种 不要混着吃 晚上：玉米+黄瓜、番茄、苹果（三选一）一周允许一天中午吃点

我170CM高，但是体重也已经170斤了，所以减肥势在必行，请问有什么手段可以减肥？谢谢！ 12天减去身上12%的办法 不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈

一日两餐减肥法 这是一种控制性很严格的饮食减肥法，肥胖者可以很容易地一周减肥0．9-1．4千克。该饮食法-日两餐，食物选择要在规定的范围内进行。这种减肥法的食物选择范围较广，所以肥胖者既可享受到食

有没有不出门在屋里就能减肚子的办法 全球细胞营养专利技术是康宝莱<WBR>体重控制计划的基础，也是身体健康的基石，当人体减少热量摄入时也减少了营养的摄入，因此为全身细胞提供所需

过些天，表姐要结婚了，有没有速效减肥的好办法？ 试试“燃脂素加强版”这个吧！很不错的哦！呵呵，效果非常不错，你去淘宝搜索一下就知道了。很多人在使用啊！ 少吃

想要减肥老公一直说我胖，怎么办呢？ 坚持运动，不但有利于身体健康，还能增强体质，合理的饮食习惯，能做到这俩点就行了 减肥方法大比较 人体基本上是可胀

1：每天只吃：一个馒头片，和西红柿 2：每天吃香蕉沾蜂蜜，脱糖 多吃水果蔬菜，保持肠胃畅通很重要，然后每天至少慢跑半小时以上，只要有毅力，很快就能减下来，要是时间少，

有什么减肥的好办法吗?只要减肚子那一块! 因为长时间坐的,肚子越来越大,好多PL的衣服都不能穿,因为我的肠胃不好,所以也不敢盲目减肥,有什么健康的减肥法吗? 肠胃不好的话要常常帮助肠胃

现在减肥也减，但速度太慢，太慢了。三个月才减了3公斤。现在还超重6-7公斤。 主要是周身上的肥肉比较难看，特别是肚子上还有肥肉。一坐下来就是一个游泳圈，太难看了。 现在想在最短的时候让自己的体型恢

我现在好耪了 以前不是 不知道为什么 是不是生病了 长胖是因为你体内脂肪含量高而所导致的，冬天比夏天更易发胖是因为消耗的热量没有夏天多，所以饮食过量又不加上运动就会堆积脂肪而发胖。