每天只喝一杯豆浆,既对皮肤好又减肥。不过你还小,不要减答案补充511659458 少吃每天6小时锻炼 注意以下几点:1别:相信任何瘦身体减肥药和工具2
1、黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质,它所含的营养成分丰富,生吃口感清脆爽口。从营养学角度出发,黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在
材料: 2-3粒新鲜番茄、一个包心菜、2个青椒、1小把芹菜和超市卖的2包乾洋葱汤或2粒新鲜洋葱。 做法:以上材料再随喜好加上盐、胡椒、香菜等调味料用小火煮到菜软为止。 煮好的汤随时可以
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暖暖的太阳光,黄黄的野山花,从天上到地下,一大片一大片慢慢晕染开来的明媚,混着吐青泛绿的清香……这就是春天。女人到了春天,关于美丽的话题就忽然多了很多,人也就如同终于熬过冬天的青蛇、白蛇,兴奋着,扭动
【【【 健康水果法 】】】最好减肥,保持身材对身体好 还会吸引异性 以下的方法可以试试世上最有效,最简便,又不花钱,也不挨饿的减肥方法 !苹果减肥三天见效 ~~!!!众所周知,“一天一苹果,医生远离我
这是一个真实的故事。本来不想在这里说。觉得朋友们可能不信。但是可能对一些胖友会有好处的。所以把我个人亲身经历告诉大家。减肥是需要的毅力的。 本来我
现在,不仅爱漂亮的我们天天嚷嚷着“我减我减我减减减”,平时就很注重上镜的明星们也开始了更加变本加厉的“魔鬼瘦身”。“10岁以前胖一点是可爱的,20岁时是可怜的,30岁以后是可怕的!”日本女星观月亚