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01.疯了~~~如何解决紧张的情绪
首先，要正确看待自己。寻找自己的长处。然后，让自己的长处得以发挥。这是最基本的获得自信的条件。获得自信，要先获得满足感，让自己觉的自己很行。这是最基本的。 因此，你要好好利用自己的长处，尽量发挥自己的长...查看完整版>>疯了~~~如何解决紧张的情绪02.请教如何解决心理紧张和心理压力．．．
其实紧张和有压力都是自己给自己的，因为自己想的太多，有时候就因为想的多，才会紧张，觉得压力大。自我安慰是最好的办法，也叫自我调节。心里不舒服可以找个没有人的地方喊喊，或是睡一觉。。。。。。紧张的时候，...查看完整版>>请教如何解决心理紧张和心理压力．．．03.请教如何解决心理紧张和心理压力．．．
女朋友４月份马上要考托福了．．．可现在很紧张．．．感觉压力很大．．．总觉的时间可能不够．．．其实她自己能力不差．．．我怕这样会拖垮她的身体．．．请问我该做些什么能帮她缓解下心中的紧张吗？你好,我是在澳大...查看完整版>>请教如何解决心理紧张和心理压力．．．04.如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪
如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪高考将至，如何保持良好的心理状态去应对高考呢？在这里介绍三种考前常见的心理问题和解决方法。希望对考生和师长有所裨益。一,焦虑“焦虑”是一种复杂的心理，始于对某种...查看完整版>>如何舒缓高考前的紧张焦虑情绪05.怀孕2个月情绪紧张会对胎儿有影响
最近因为怀孕一直在家休息，闲来无事玩起了游戏，不过我玩的那款游戏有点让人情绪紧张所以我就停止了，请问怀孕2 个月2、3次的情绪紧张会不会影响孩子健康啊？没有什么影响，对孩子健康也没有什么影响。以后注意就是...查看完整版>>怀孕2个月情绪紧张会对胎儿有影响06.中医如何解决不好的情绪?
情绪低落,心理压力大,内脏功能紊乱导致平衡失调......能解决么?中药也只是辅佐作用，情绪问题还得靠自己把握。...查看完整版>>中医如何解决不好的情绪?07.紧张时脸部肌肉抽动 不紧张就不会抽动 这是怎么回事 如何解决 四五年拉 我才21岁 谢谢拉
谢谢拉与脸部的局部神经兴奋性高有关.可去医院作检查和治疗....查看完整版>>紧张时脸部肌肉抽动 不紧张就不会抽动 这是怎么回事 如何解决 四五年拉 我才21岁 谢谢拉08.有什么健身方法可以安定情绪,消除紧张焦虑?
简单易行的方法是散步； 其次是打太极拳； 再次是练有益的气功，等。 只有坐禅诵佛，才能安定情绪，消除紧张焦虑。...查看完整版>>有什么健身方法可以安定情绪,消除紧张焦虑?09.怎样缓解紧张情绪
我说一下自己紧张时是如何处理的，我经常会眼睛闭一下，和深深的呼吸一下，同时自己心里说“没什么大不了的，有什么好紧张的，他们又没比我多长只什么，怕什么。”然后我就不怎么紧张了。或者去洗手间洗个脸之类的，...查看完整版>>怎样缓解紧张情绪10.如何改善 恐惧 紧张 的情绪？
其实 自己很少 真的开心过 也许是因为 特殊的家庭原因 父母离异 却人管教 和关心 导致了 今天20出头没有学历 和一技之长 就在这样的境况下 听到周边的人说 做一些于人打交道的工作 比如 业务员 销售员 的是一跳底门坎...查看完整版>>如何改善 恐惧 紧张 的情绪？

 

 

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