如何是韧带拉长？

练习，韧带不是一天就能拉开的，需要慢慢的联系才能。答案补充练习，韧带不是一天就能拉开的，需要慢慢的联系才能。

我母亲今年42岁，去年12月份检查患有腰椎肩盘出附带韧带钙化这种病，眼下四处求医，很多物品吃了都没有效果，真不知现在该如何处理。如果保守治疗该选择哪些药物？如果开刀又将出现怎样的风险？望各位老师指点，

5月26号下午7点多一点，打篮球，从空中落下踩在别人脚上，赶忙坐在地上，把矿泉水倒在受伤的地方，第二天去做CT，没骨折，医生给药：云南白药喷剂，活络红花片，舒筋活血片，红花油。过了3天可以走，但不能用

我母亲52岁,最近扭了腰,去医院检查说是腰椎肩盘出附带韧带钙化,现在心急如焚.请专家给予解答.如何一直. 你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间

我前交叉韧带修复,副内侧韧带重建,现在做手术有三周多,我应该如何锻炼才对.我现在蹲下,只能蹲下差不多90度,然后就觉得有一种硬棒棒的感觉蹲不下了,为什么呢? 膝关节骨折或手术后，最容易出现

3月前拉伤了右膝内侧副韧带，恢复不是很好。是不是该加强腿部的肌肉以弥补和保护韧带。我该如何锻炼，请告诉我简单有效的方法，十分感谢！ 腿部肌肉训练 股四头肌 后蹲 起始姿势

我在体育课上做体前曲运动时不小心将左腿膝盖处韧带拉伤，时间已经有一年多了现在还有点疼痛。请问我该怎么办？谢谢 应当引起重视（根据临床经验，比骨折还不爱好）。首先应严格制动，不能行走（如想

我于6月底高跟鞋下台阶，悬空崴脚，当时疼痛到无法动弹，稍调整后决可以走路以为无恙就慢走不到两站地到公司，以为会没事没有做任何处理。疼痛感一直延续，到第三天感觉愈发不适，又明显肿胀，疼痛加剧，到院就诊。

今年10月8号,打篮球跳的太高下落时意外把膝关节韧带损伤!拍了核磁共振显示前交叉韧带受伤,经医生检查说前交叉没有问题,外侧副韧带损伤,住了一个周的医院重新做核磁共振还是显示前交叉有问题,但医生依然确定

您好: 韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的