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01.冬天晒太阳有什么好处?应注意什么?
冬天晒太阳有益健康 太阳给大地送来了温暖，一年春、夏、秋、冬四季各地的冷热炎凉程度不均。夏天太阳直射北半球，阳光中的紫外线强，容易损伤皮肤，爱漂亮的姑娘出门擦防晒霜，戴草帽，预防紫外线的辐射；冬...查看完整版>>冬天晒太阳有什么好处?应注意什么?02.冬天感冒的时候饮食应该注意些什么
感冒初期，我们通常会没有胃口，甚至什么也不想进食。这是身体自我保护的一种机制，因为进食后，身体器官需要消化吸收，血液会流向胃部进行工作，相对脑部的血液供应便会减少，饭后容易入睡，就是这道理。感冒时...查看完整版>>冬天感冒的时候饮食应该注意些什么03.人为什么爱伸懒腰有什么好处？
人为什么爱伸懒腰，这是因为：伸懒腰，以及打哈欠，都是人类身体的一种有益的生理性反应，是人类在自然生活中形成的一种保护性生理反射。当人体长时间不运动或疲乏时，通过伸懒腰可缓解疲乏、恢复精神。伸懒腰是把手...查看完整版>>人为什么爱伸懒腰有什么好处？04.什么是腹式呼吸？有什么好处？谢谢！
许多人都习惯于只用胸式呼吸。这种呼吸方式主要是胸部的扩张和收缩，横膈膜的运动较小。这样，呼吸多集中在肺部的上、中部进行，肺的下部由于运动较小，时间长了会逐渐形成肺泡关闭，导致肺组织萎缩，甚至纤维化。正...查看完整版>>什么是腹式呼吸？有什么好处？谢谢！05.得了风湿病..应该注意些什么..有什么东西不能吃吗?
首先，饮食应全面，营养均衡，不可偏食。一般来说，除痛风性关节炎外，饮食是没有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用，以利于全面吸收营养。主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食...查看完整版>>得了风湿病..应该注意些什么..有什么东西不能吃吗?06.冬天皮肤干燥应注意些什么？
首先你不可以对着空调，还有就是要檫一些润夫的，同样要多吃蔬菜，水果之类的等等。...查看完整版>>冬天皮肤干燥应注意些什么？07.冬天出生的婴儿需要注意什么？
补维生素D，因为维生素D是太阳照射的皮肤中产生，晒不到太阳会缺。缺少他钙不能吸收，必要时还得补钙。 应注意保暖，避免冷感冒，因为初生婴儿抵抗力很差，感冒会令他出现轻度肺炎，如果不稍加注意，以后很难根治...查看完整版>>冬天出生的婴儿需要注意什么？08.孕妇在冬天应该注意些什么呢?
葡萄干 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病人的康复，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多量维生素和氨基酸，是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补气血、暖肾，对贫血、血小板减少有较好疗效...查看完整版>>孕妇在冬天应该注意些什么呢?09.空调房内冬天该注意什么??
有时候很难受,我有鼻炎~~~~~~和中耳炎~~~~~~~~~``季节性鼻炎? 春天是一个充满阳光和鲜花的日子，但对另一些人来说，也意味着季节性鼻炎，打喷嚏和流清涕的开始。从2月或3月一直持续到10月，极小的花粉和霉菌颗粒从树...查看完整版>>空调房内冬天该注意什么??10.冬天里饮食该注意什么才不会增肥
多吃蔬菜 水果 1、每天早晨一杯水 2、每天保证一个水果 3、每天揉小腹60～100下，顺时针30～50，逆时针相同，促进肠胃蠕动，使小腹变平（不是一吃完饭哦！建议睡前或醒后） 4、心情不好时不要暴饮暴...查看完整版>>冬天里饮食该注意什么才不会增肥

 

 

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